2012年8月13日，第30届伦敦奥运会落幕了，中国共获得38枚金牌，27枚银牌，22枚铜牌，排名第2，这些金牌是运动员们努力拼搏，用汗水和坚苦训练而得来的。

我国男子游泳运动员孙杨在男子200米和400米自由泳挑战相继失利的情况下，不气馁不放弃，在距离1500米的自由泳项目上以坚忍不拔的毅力，顽强的比赛作风，战胜了对手，他哭了，但他的泪水不是伤心的泪水，难过的泪水，而是开心的泪水，激动的泪水，因为他胜利。。。。。。

我国女子游泳队队员叶诗文，6岁的时候就开始学习游泳，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳4个项目都能上的全能型选手。有一次，叶诗文不小心小腿刮破，逢了9针，但是，叶诗文休息

不到10天，她就迫不及待地回到了体校，继续努力的坚持着训练。10岁的时候，她就获得了浙江省运动会50米的自由泳冠军。。。。。。

运动员背后都有着不懈的努力，无数次训练中都有着泪水和汗水，他们坚持自己的梦想，不断的超越自己，不断的成长。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，坚持梦想，努力付出，就会让我们每一个人不断成长。

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