高考复习进行到最后一个月，我相信同学们听得最多的一个词就是“回归教材”。什么是回归教材，这是我在高考复习的时候就存在的疑问，从事高考讲座、辅导这么多年，问过不少老师，结果老师们也说不出个所以然来。无数同学也在问我回归教材是不是就是看书……

看来，这个问题，确实需要讲一讲了。

我结合我自己的一些经验体会。我认为，“回归教材”绝对不是看书那么简单。回归教材要不要看书，肯定要。怎么看？才是问题的关键。我们一般的同学，一听说回归教材，拿起课本就猛读，以匀速直线运动从第一个字读到最后一个字！或者干脆背书，甚至有的早读课的时候在那里大声地朗读物理课本。我觉得这些都是很荒谬的。

回归教材有几个基本的原则是必须重视的。

一、在需要的时候回归教材，不是为了回归教材而回归教材。

什么是需要的时候，在高三复习的整个阶段都是，都有需要看书的时候，而不单单是最后一个月。当然最后一个月必须要回归教材。什么是需要的时候？在做错题目的时候，基本知识有遗忘的时候，题目不会做的时候，总结归纳的时候，不想做作业的时候等等。

二、回归教材要有目的。

回归教材的目的要么是搞懂或者记住某个知识点，要么是为了温习某种方法，要么是为了归纳总结知识体系，总之，回归教材必须奔着一个目的而来。不能听老师同学们都在说回归课本，于是拿起书求一个心理安慰，走走过场。那就不对了。

三、回归教材的方式绝对不是单纯地看书。

必须要有针对性的看书、做书上的练习题，习题。其实我们高考中80%都是容易题和中等题。这些题都在考基本概念、基本方法，而这些基本概念、基本方法都在我们的教科书中。所以，看书要有重点地看，同时，书上边的例题、习题也要做。

基于上边的论述，结合高三最后阶段的实际，我来谈谈回归课本的具体方法。

一、从题目到课本。

回归课本要有目的，有针对性地回归。这就是有一句经典的建哥语录：带着问题看书最有效。所以，我们要学会把历次重大考试考过的试卷集中起来，然后按照知识板块分类，然后把一类的题目拿出来再看看，再做做，再体会体会。还有不懂的，我们才翻开课本，对照相应章节的基本概念、公式、例题、习题统统看一看。这里必须提醒的是，光看是不够的，一定要做！一定要动手做题。这叫做从题目到课本。这个过程基本上需要两周左右的时间才能够完成。但还不够。

二、从教材到题目。

按照课本章节从第一章第一节一直往后看，由于有上一步骤的准备，我们看书自然就知道重点了，于是在经常考的地方认真看，边看书边体会；在经常出题的地方认真做，边做题边玩味。另外，还要把历次考试的试卷、历年高考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方，觉得需要翻题目的时候就翻一下，边翻边体会。右下方摆上笔记本、草稿纸，边体会边记录。这个记录就是最后两三天复习的重点了。这当中也有一句经典的建哥语录：掌握常考点，就能上重点。这个过程大概有需要两周。

三、归纳整理成体系。

依据记录的笔记，翻开课本或者复习资料的目录，或者把眼睛闭起来，或者拿一张白纸，开始回忆每一个学科有哪些章节，每一个章节有哪些重要的考点，每一个考点有哪些重要的考法，经常怎么样出题，常用到的解题思路是什么，常常出错的地方是什么。这一遍的目的是为了归纳总结知识体系，做到融会贯通。这个工作一天就够了。

四、就是高考最后再看看这一个月做的笔记，就成功了！

这里还必须指出来的几点注意或者强调。

一、语文、英语不太适合这个方法，即便回归课本，语文英语也最多读读文章，我觉得还不如回归考卷。研究高考真题的出题思路或者答题要点，比看课本还有用。这是基于这两个学科的特殊性。

二、最后一个月不要做新题，但一定要做题，不能只看书。我一个师兄，本来数学经常考140几，结果高考最后二十天只看题，不做题，看着看着，高考就看成了120多。务必谨记，一定要动手，否则后果自负！！

三、稳打稳扎，一步一个脚印才是制胜的关键，很多同学一想到只有一个月，要么极左（急功近利），要么极右（准备放弃），我想这都是不好的。核心的关键还是完美主义错误在作怪。要学会放下一些自己根本就搞不懂的地方，因为高考复习没有终点。不要对自己抱有太大期望。也不要过于轻视已经会的部分，往往这才是高考的盲区，很多学生就在这里一失足成千古恨！

同学们，加油吧！高考的脚步已经很近了，让我们敞开心扉，用嘹亮的心境来面对高考，面对人生的挑战！让我们一起努力，战胜生命中第一次最大的挑战吧！！！

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/gaokao/932933.html

相关阅读：明年上海高考推新政 一年复读期间要补2门课