对于考试，大家还缺乏正确的认识以及专业的训练。高考，跟其他大考一样，除了正确学习方法、持续努力以外，更需要科学的备考指导和科学的考试训练。为了让大家在学习我们的辅导资料之余，还能补充进去考能训练，玖久专家根据多年的一线教学经验以及对标准化考试的研究、总结，形成了14条考试标准。

　　玖久教育提示：这14个标准，是一名高考尖子生必备的几个方面，也是我们应对的标准化考试的基本前提。有些细节是大多数同学平时忽略的要点，但这些细节却是考取高分的关键。在寒假即将到来的11月，专家建议大家借鉴以下14条考试标准强化训练自己的考试能力。

　　一.熟悉并理解“高考题目”的语言表述定义

　　1.常犯错误：当代考生在成长的过程中曾大量接触不规范的语言文字，由于当时不能辩是非明取舍，进而形成习惯，导致高考对题目中精确严密的规范用语理解不到位。

　　2.纠正办法：学生要清楚理解不同科目中的语言定义。

　　3.益处：不再因此犯“审题错误”，即“马虎”。

　　二.构建高中完整的知识体系

　　1.常犯错误：许多学生对于概念、定义等知识点只做到了记下来，但是掌握不灵活，不会应用。

　　2.纠正办法：学生按照下列次序来学习：

　　1）课本上的定义描述记忆；

　　2）对定义的深入理解（例如用是否可区分来理解排列组合）；

　　3）了解该知识点在什么时候可用；

　　4）在做课后练习题时关注定义的结论及所有中间结果。

　　3.益处：夯实基础知识。

　　三.拥有良好的习惯（学习、生活、思维）

　　1.常犯错误：很多学生都有惰性，没有一种自然而然的习惯。

　　2.纠正办法：

　　1）把所有做题最简单的过程变成学习习惯；

　　2）想到做就立刻做

　　3）每天定时定量的做一件事

　　3.益处：

　　1）即使在头脑不清楚的情况下也能把题做对。

　　2）即使再不喜欢一件事也会自然而然的与这件事相处，不排斥.不对抗，只是与它相处。

　　3）养成固定的思考方式会让你在任何时候面对任何事都能泰然处之，并且在第一时间处理的最佳。

　　四.会学习

　　1.常犯错误：很多成绩不好的同学只有一个原因，在小学和初中的时候没养成良好的学习习惯，即“自学能力”，即使到了高中也还不会学习。比如，很多学生除了上课听课，下课作业以外，不知道如何将生活与学习进行有效的联系，更不知道如何辅助课上的学习。

　　2.纠正办法：

　　一名学生要在平时锻炼自己做以下四个方面的事情：

　　1）学习读课本：抓重点、找中心、挖本质、找规律。

　　2）学习听课：带着自己的预习思考与老师的讲解进行互动，边听边反思，课上不理解的课后找资料.找老师问清楚。

　　3）学习做课后总结：每节课的课后都要总结一下：课上讲了什么？你收获了什么？哪里是你不理解的？本节课与那节课相关？

　　4）学习分析试卷：了解出题老师的命题方向；了解每道题目考察的知识重点；挖出老师布置下的干扰信息；找到每道题的关键问题；了解该试卷的目的。

　　3.益处：学会通过自学构建完整的知识体系。

　　五.会考试

　　1.常犯错误：考试原本属于哲学范畴的“博弈论”，但是很多学生却只能看到考试带给自己的压力和障碍，把自己当成一个学生，却无法在考试中找到自己的优势以及对手的劣势，无法在考试中做一个竞技者。

　　2.纠正办法：

　　1）了解出题人对知识的选择

　　2）了解题型变化的选择

　　3）在面对不同题型的时候可以灵活转换自己的“思维”

　　4）在任何情况下，都能保持“冷静、淡定”，把身心关注点放在寻找问题的解决要害上。

　　3.益处：

　　1）可以站在出题人的角度上推测考什么、怎么考。

　　2）提高答题的速度和准确度。

　　3）克服考场紧张、脑空白。

　　六.会思考

　　1、常犯错误：很多学生（包括生活中.工作中的成年人）不知道从什么时候起，把自己的思维“丢了”。大家只擅长一件事：模仿、抄袭、记忆，但是在任何一个崭新的问题前，非常缺乏的，是自己的“原创思考能力”。比如，在做“鸡兔同笼”这道题的时候，很多学生会第一时间想该问题属于哪类问题，是数列还是函数？然后再选择对应的方法去解答。同样，一位三流的理发师面对一名客人，他想的不是他的气质、特点、职业是什么，如何通过发型使他的气质、特点更加鲜明。而是想，当前流行什么发型？我在杂志上新学到的发型是什么？我想，我讲的，你懂的！

　　2、纠正办法：

　　平时在学习中增强以下行为的训练：

　　1）在做题时，加强对思维起点的判断

　　2）在做题时，关注式子怎么变形

　　3）在做题时，总结解题的收尾工作

　　4）在做题时，反思自己对所有知识点的理解程度

　　3.益处：解决同学们知识点但不会做题的问题。

　　七.可以快速找到每个学科.每件事的“兴趣”点

　　1、常犯错误：人生来就有区别心，喜欢的，不喜欢的。对于喜欢的事情，比如玩游戏.看小说等各种消遣。不喜欢的事情，比如体操运动员每日的训练.高考生每天的课上课下的学习。其实，喜欢与不喜欢都是相对的，没有绝对的喜欢，也没有绝对的不喜欢。

　　2、纠正办法：

　　如果你现在要备考，那么请在你生活中所作的每件喜欢的事情中寻找你学习的影子，发现你学习的规律。例如：

　　1）在休息时培养、发现学习的兴趣

　　2）在聊天时培养、发现学习的情趣

　　3）在看杂志的时候培养、发现学习的兴趣

　　4）在上网游戏的时候培养、发现学习的兴趣

　　3.益处：把学习编程学生生活中必不可少的一部分

　　八.了解马虎的形成，拥有克服马虎的办法

　　1.常犯错误：马虎现象从小带到大，无论我们在幼儿园的时候经常将字母“L”当成数字“1”，还是我们到了高中将式子变形的某一个公式不小心带错。学习中，我们会不小心写错字.读错题.算错数；生活中，我们会不小心吃错药.刷错卡.领会错别人的表达。总是，我们吃了许多马虎的苦。我们的大脑没有病，但是我们却总是犯脑残的错。

　　2.纠正办法：在学习中训练以下能力：

　　1）训练计算能力

　　2）训练审题能力

　　3）训练“思维”与“表达”的同步能力

　　4）训练应对考题陷阱的能力

　　3.益处：把会的题目都做对

　　九.高“情商”

　　1.常犯错误：很多人会受到外界的变化.信息的干扰。我们的情绪会随着外界的变化而变化，我们的内心会不由自主的被某件事带走。我们无法控制自己的情绪，我们的心总是定不下来。古人说，心神不宁，指就是我们在这个世界中的一种焦躁不安的状态。但是，我们却浑然不知，心神像风车一样随着外界的风向旋转。在这种情况下，我们认识不到事情的本质，也发现不了内在的规律，我们更多的是“随波逐流”。导致，我们无法客观做出评价、判断，也无法稳定踏实的进入到学习。

　　2.纠正方法：我们需要在以下时刻对内心进行控制：

　　1）在平时的考试中训练考场平和的状态，只关注考试本身，不被其他的情绪带走。

　　2）在平时调节烦躁心情，只看着烦躁，但是不住进烦躁，逐渐平息。

　　3）解决看书看不进去的问题。看不进去书，主要的问题是我们的心定不下来，我们还在继续关注其他的事情，无法把注意力转移到看书的这件事上。所以，很多时候我们眼睛在书上，心不在书上。这个时候，我们只需要定下心来，进入书中。只要我们让心进入书中，自然就进来了。在这个时候注意一件事情：不要停留在“我为什么看不进去”的这种情绪里，不与这种情绪对抗，而是收回心.打开心，自然而然的与书相处。

　　3.益处：更容易接受先进的学习考试思想，为学习考试做智商以外的强有力支持。

　　十.精通“标准化考试”的答题原则

　　1.常犯错误：有许多同学在选择题上失分，以为是基础知识不牢固，但是加强了知识点的学习之后，选择题失分的问题还没解决。高考满分是750分，其中40%多是选择题。而成绩在480-580之间的考生，选择题会丢掉80-150分。

　　2.纠正方法：根据标准化考试的原理、漏洞和这种题型的原则来答题。标准试题的6个漏洞：

　　1）有，切只有一个正确答案（针对单选）

　　2）题目有暗示

　　3）选项有暗示

　　4）正确答案有严格限制

　　5）错误答案有严格限制

　　6）不问过程只问结果

　　3.益处：快速准确的完成选择题；稳定情绪；为试卷上的大题留出时间。

　　十一.具备“冲刺”阶段的备考流程

　　1.常犯错误：虽然每年参加高考的学生很多，但并不是每名考生都能系统科学的备考。也并不是所有人都能像对待一个项目那样对待高考。很多学生想努力，但是却不知道该如何努力，只能被动的跟着课程表走。

　　2.纠正方法：

　　1）考前1-2个月调整心态

　　2）考前发现自己的真实问题

　　3）做到有针对性的查漏补缺

　　3.益处：充分利用最后两个月，做高效冲刺。

　　十二.“语言”表述严谨、客观

　　1.常犯错误：学生在平时学习中忽略了语言表述的“客观性”，导致在面对英语.语文.文综的阅读理解题型时，会导致失分。

　　2.纠正方法：在做题的时候，注意以下能力的训练：

　　1）把握语意的精确度

　　2）句内的前后对应性

　　3）思维的形象性

　　4）英语语序的特点

　　3.益处：语文、文综阅读题型获高分，英语获得高分。

　　十三.能力过关

　　1.常犯错误：能力听来是一个长期的事情，但是对于高考所需的能力，却是非常具体。比如：自我调整能力、自学能力、思考能力.踏实执行计划的能力等。由于学生在长期的学习过程中缺乏能力的训练，导致某些能力的缺失，进而直接反应在学习成绩上。比如执行计划能力差，就不能很好落实老师布置下的任务；思考能力差，就不能在课上跟上老师的讲课思路；自我调整能力差，就容易受到老师的评价、成绩的高低影响，进而失去自信。

　　2.纠正方法：在平时训练以下几方面的能力：

　　1）专注力、注意力训练：以观察作为起点，以探索为过程，以发现为最终目的。在开始执行每个任务的时候，比如听课，以上面的方式进行。

　　2）记忆力训练：被动式的记忆是痛苦容易忘记的，如果我们像看望朋友一样来接触每个新知识，多看他几遍，你就会和他深深相应。所以，最好的记忆应该是相处、回味、发现。

　　3）计算能力训练：计算有一个过程：找到思维起点、式子变形、精算结果。

　　4）表达与思维的同步能力：每天晚上到家，在做完所有事情之后，拿出20分钟将白天老师讲的数学题讲解一遍。前提是，模拟现场有学生，你要确保你讲的他能听懂。当你通畅并确信对方听懂的情况下讲完这道题的时候，你的思维和表达就同步了。

　　3.益处：很快跟上老师的教学进度，学习有兴趣、高效，成绩明显提升。

　　十四.教学辅导有针对性

　　1.常犯错误：到了高三，所有学生都知道要努力，很多人购买大量的辅导资料，包括家长。看到广告就购买，但买了以后也许学生一直都没时间没兴趣看。高三是需要辅导资料，但是要选择有针对性的辅导资料。

　　2.纠正方法：按照以下方式选择辅导资料：

　　1）选择教会你思考的资料，而不是让你套用题型的资料。

　　2）选择让你能找到知识本质的资料，而不是教条的死记硬背。

　　3）选择可以弥补你当前不足的资料，不要认为对别人有用对你一样适用。

　　4）资料只需要一个，教会你怎样消化教材，如何做对课后题目的资料。其他的都放弃。

　　3.益处：正确的资料可以教会学生如何学习.如何做题.如何考试，成绩可以快速提高。

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