高三生的5个心理发展阶段

　　第一阶段：激情期

　　8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心， 在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

　　第二阶段：疲劳烦躁期

　　12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。

　　在这一时期， 家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

　　第三阶段：否定怀疑期

　　明年的3月份是随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。

　　但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

　　这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

　　第四阶段：不自信放弃期

　　明年的4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。

　　这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们 应该比的是全省的学生，跟他们比自己还是很有优势的。

　　第五阶段：恐惧焦虑期

　　到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

　　这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张， 可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。

　　鼓舞孩子的士气，给孩子积极的暗示

　　只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用”等等。

　　没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会 失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

　　积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。

　　所以， 不要轻易地给孩子下定义。当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。

　　任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；

　　偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标， 不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

　　全力做好孩子的后勤工作但要适度

　　高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要， 不管您的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。

　　孩子迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。

　　从孩子的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了？”孩子刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。 孩子坐在书桌旁专心学习，家长把牛奶悄悄送上就行。

　　另有一些家长，临到考试时就怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果 大鱼大肉，使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。

　　更有一些家长，从广告上东查西找，买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的孩子反映的实效性看，往往是白花钱，不顶事。

　　因此， 家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的孩子，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看孩子，考前和考试期间也没有必要伴在孩子身边。

　　多沟通切忌唠叨孩子，配合老师工作

　　每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和孩子多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给孩子在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。

　　师生、家校的配合非常重要，家校配合、师生团结能够迸发出无尽的力量，是获得好成绩的重要保证。如果孩子在学习过程中出现什么情况，家长应随时观察孩子情况，和老师保持良好的、正常的沟通，确保问题能得到及时解决。

　　家长八大忌语

　　忌语一：你一定要考上某某大学！

　　忌语二：你一定要在班里考到第几名！

　　忌语三：12年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握！

　　忌语四：这次考不好不要紧，明年可以复读。

　　忌语五：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了！

　　忌语六：好好复习，高考时来个超常发挥！

　　忌语七：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了！

　　忌语八：你这一场考得怎么样？

　　减压妙招

　　考试来临，面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给孩子减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。

　　第一招：为孩子打气

　　不要让孩子单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。当孩子情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜困难。

　　第二招：给予赞美和肯定

　　家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强自信心。

　　第三招：要有放松心情的时间

　　家长的情绪会影响孩子，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步、做些有益身心的运动，让脑筋稍微休息休息。

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