面对高考激烈的竞争态势，塑造一个“沉着、冷静、从容、平和”的复习心态，通过师生之间、生生之间的配合默契和互动交流，营造一个“团结、紧张、严肃、活泼”的学习氛围，是十分重要的。
1 用好“三面镜子”，强化应考的底气
这里所说的三面镜子是指：以高考试题为镜，以竞争伙伴为镜和以自身为镜。
1.1 以高考试题为镜，可以明确冲刺目标，提升解题技巧
通过一个较为全面系统地复习，在对近3-5年的高考理综试题进行认真学习、细心品位，分类解析、仔细琢磨的基础上，考生可进一步明确高考方向，领会命题思想，确立高考能够实现的冲刺目标和高考取胜的技巧。
在求解试题过程中，多点思考、多点类比；注意发现、注重分析；重在理解、加强记忆，都是非常重要的。在多种形式的习题演练中，只要方法得当，我们就不难发现，很多解题的灵感、窍门，都是在用心解析高考试题的合理碰撞过程中产生的。
1.2 以竞争伙伴为镜，可以激发拼搏斗志，增强参与竞争的动力
古人云：“三人行，必有我师焉！”“三个臭皮匠，抵个诸葛亮”“他山之石，可以攻玉！”
同学，既是十年寒窗苦读中的亲密伙伴，又是来日高考考场的竞争对手。
因此，以竞争伙伴为镜，通过与同学进行的暗自较量，通过与同学进行的多种形式交流，找出自己的差距，调整自己的航标。
以人之长，补己之短，可以不断增加自强的信心和奋发的韧劲，增强参与高考竞争的实力。
1.3 以自身为镜，不断调整复习应考的心态
在高考复习的全程中，考生要不断地进行自我总结，阶段性地进行自我检查，有目的、有方向地进行自我反思。
通过自我反思（当然也可以包括日常洗脸照照镜子的生活习惯），看看自己的情绪是否稳定；看看自己的心态是否平和；看看自己的精神是否饱满；看看自己是否以一个积极地、主动地进取状态，参与复习应考的全过程。
我们要通过自己勤奋的努力，加上卓有成效的方法，去提升自身的应试能力。
我们要运用日积月累的知识，加上不断提升的应试能力，去体现在高考考场上竞争实力。
2 强化得分意识，抓总分，讲效率
在最后阶段的理科综合能力测试的模拟演练中，更应通过有限的几次模拟练题后的自我反思，及时调整，把握好有利提高自己理科综合能力测试卷全卷得分的答题顺序、方法和技巧。
在过手的练习中，强调答题的严谨性、科学性、规范性、完整性和准确性，是十分重要的。不管是哪种形式的习题演练，都一定要注意克服三种偏向：①起点过高，丢开教材去做难题、偏题、怪题；②速度过快，内容多，时间短，一知半解；③题量过大，不求效果，盲目解答那些市面涌流的所谓“最新高考真题”、“某某名校冲刺经典试卷”等等。
由于近年的理科综合卷，明显体现出了以思维量的增加来促进学科内的综合性的提高（如，物理学科增加了试题的计算量；化学学科增加了推断题的数量；生物学科则以新情境材料的开放性试题，来增大考生审题的难度和答题的思维量），试题的难度也就由题目本身的难度，转化为有限时间内的思考效率的高低。
在这种智慧和能力的较量中，能够快速思考或者能够简便求解试题的考生，很显然就能够脱颖而出。
考生一定要有立足打好总体战的高考思想，这是在激烈竞争中取胜的一个重要法宝。“在高考全科中，成也理综，败也理综！在理综全卷中，成也生物，败也生物！在理综生物中，成也实验，败也实验！”这是近年不少考生通过血和汗的高考洗礼，总结出来的得分策略。
在最近3年的高考理综（生物学）试卷中，由于选择题的综合性，增加了求解试题时的分析容量；而非选择题的开放性和注重“实验与探究”能力的考查，又增大了逻辑推理和语言表达的难度。因此，在通过多次体现卓有实效的训练中，考生一定要不断反思，不断总结，力求做到：解前5题，迅速找到感觉；答后2题，稳稳把住阵脚！只有这样，我们才能实现自己对理科综合得分的预定目标！
在求解试题过程中，多点思考、多点类比；注意发现、注重分析；重在理解、加强记忆，都是非常重要的。在多种形式的习题演练中，只要方法得当，我们就不难发现，很多解题的灵感、窍门，都是在用心解析高考试题的合理碰撞过程中产生的。
面对时下不可回避的“题海无涯苦作舟”的高考复习方式，我们应该尽量减少那些因埋头“盲耕”（即不讲求解题的目的，不注重解题的效率）而出现一些新的“盲点”现象。这里所说的“盲点”，主要包括：知识考点上的“盲点”、能力考查上的“盲点”以及应试心理上的“盲点”等。
如何解决高考复习进程中不断出现的这些“盲点”现象，便成为高三教师和学生在后期复习的教和学中，都需要特别注意探讨的问题。
总之，社会关注的高考是看最终结果的。我们的高考复习教与学，也就必须是讲究方法、讲求成效的。
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