之前我们也都介绍过一些提高英语听力水平的方法，但是在这些方法中一直没有涉及到真题的部分。所以今天我们就来说说如何利用历年真题来提高自己的英语水平。
      1.反复演练真题。

      首先要研究真题，弄清楚往年真题考试都是那种类型，是新闻还是故事。同时，还要研究考试题的特点，哪一类问题该怎样回答，有什么固定的问答模式。

      2.跟读练习。。

      A He went to see his doctor in his spare time yesterday. B He visited his friends when he was free yesterday. C He called on an old farmer after work yesterday. 从选项中可看到，三个选项的主语、谓语部分基本相同，而宾语有很大的区别。先抓住doctor， friends，farmer三个词，然后根据所听录音做出判断。

      3.细心听题。

      A.听对话理解时，可能无法从对话中直接找出答案。必须回忆对话内容，用归纳、推理判断或计算等方法，将所获取的信息进行加工，然后答题。

      B.要注意听对话者之间的委婉表达。这种题需要考生仔细推敲，找出其“潜台词”。

      C.听短文时，需做到整体理解中心内容，把握主要情节，抓要点，边听边用笔记下重要信息，如全文或段落主题句的关键词，人名、地名、日期、数字等关键词等。

      D.对于未听懂而又必须理解的关键词，要在听过全文之后，再根据上下文猜测词义。切忌在某个词上纠缠，结果一步跟不上，步步都踏空。

      E.注意抓听短文的首句和首段。因为，首句或首段往往是全篇文章的理解线索。听懂这些有助于整体理解文章。

      4.果断选题。

      考生在选择答案时必须坚决果断，切记不可因某个小题未听懂而患得患失，不可因一题失多题。

      5.不轻易改动。

      做完所有听力20道选择题后，一般来说，没有百分之百的把握，不要轻易改动第一次做好的答案。因为，据统计，第一次选择往往比改动后的选择更可靠。

      6.调整保持听力状态。

      有些同学认为，我的听力很好，现在可以随便听听，其实不是这样，现在如果不好好巩固，听力水平也会下滑的。高考听力考试时间是25分钟，所以，建议考前，考生至少要保持每天30分钟的听力练习量。主要应该以真题为主，还可以适当用一些仿真度比较高的模拟试题。

      7.听写训练。

      做一些真题的听写训练。基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持听写完为止，然后再对照原文，检查自己错在哪里，这样坚持，对提高听力水平以及英语整体水平都很有好处。

      而在听写训练方面，听力速度直接关系到听力测试的成败，是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况?丌罕见。

      科学训练听力速度就要循序渐?，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也?丌利亍听力的提高。而?，如果信息传播的速度过亍缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。

      一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度?行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但丌必担忧，因为在这种语速的丌断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始?能抓住?言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆不判断的功能了。

      在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。

      要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的诼本录音带、口语教材录音带，也可以选听结合戒略高亍自己水平的有趣材料。

      对所选的听力材料要区分为精听和泛听两种。无论是精听还是泛听，最好开始都丌要看文字材料。

      精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听丌懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听丌懂，也应尽量听清各个音节，然后翻开书看看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及理解能力。如果读过书面材料听，则往往是自己的默读，这样达丌到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。

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