英语听力水平的提高无论你用哪种方法，都要涉及到一点，即是精听英语听力材料。英语听力考察的是一项技能，任何一项技能你可以用小技巧或者小窍门提升一些水平，但是真正的英语水平是没有办法提高的!所以如果想踏实稳定的提高水平还是要从听写开始，从每一个发音和单词开始练起。
      我们常常所说的精听包括听写，但不局限于听写。精听材料的选择要根据自己的学习目地来定。如果是为了准备考试，那么一定要具体到考哪个考试，就精听这个考试的真题。比如学校的英语考试，精听的材料就应该是平时上课时指定的英语教材，考托福、雅思、四六级、考研、英语专八等，那就是应该精听历年的真题。用这些材料练习精听的目地，一是为了考试时做对题目;二是为了充分熟悉了解特定考试考察的内容范围;三是为了熟悉出题人的思路。同学们容易走入的一个误区是：老师，真题太珍贵太有限了。我觉得我提前把它们都做了的话，就给浪费了。我是不是应该先从模拟题或者其它的材料入手呢?等水平差不多了再来做真题?

      在考试分数提高上，没有任何一种材料对你的帮助可以大过历年来的真题。不要总带着猜题压宝的心理，觉得我多做一套模拟题，没准儿考场上就能多碰上一道。其实，与其做50套不同的模拟题，不如把10套真题每套做5遍。花的时间是同样的，但效果差异会相当大。记住，人这一辈子犯新的错误的机会不多的。稍留心你就会发现，很多时候，在不同的情况下，自己犯的居然是同一类错误。

      从现在开始，精听做题时，不能再只求量，不管质。质和量都需要保证。这里面的核心工作就是，每次做一套题，都必须记录自己做题的过程。这和听写不一样，不是让你写下来听到的字词，而是记录自己选答案的过程。比如这道题如果是用排除法做出的，你用一种符号标注;是连蒙带猜选的答案，更得标注出来;是不太肯定的状态下选的一个答案，也得标识。总之，除了自己坚定选的答案以外，别的选项都必须用你自己习惯的不同的符号标注记录下来。这样才能在精听完题目之后，有针对性的提高。否则如果你是蒙对了的，你不做记号，误以为自己掌握了这个知识点，谁能保证下次还这么幸运蒙对呢。如果是不肯定的状态下选对的，说明这个知识点还很薄弱，不及时记录，怎么知道在这儿存在问题呢。俗话说：以史为镜嘛。

      而在进行具体的英语考题练习中，具体的做法要记得，自己做的题目答案不要写在书上，也不能随便拿张纸选答案，对完答案就扔掉。而是应该专门用一个本子记录。这样当你再重新做这套题时，可以把两次做的答案错的题目进行比较，也更容易发现自己学习中的漏洞和问题。把答案直接写在书上的坏处，一是下次再做这套题时会受这次选的答案的影响。二是如果擦去已选的答案，就无法把两次做的情况进行比较。不要每次做题都在同一个层次上挣扎，要通过不断地发现问题，解决问题，到下一个层面上去奋斗!

      英语听力材料的介绍与选择

      美国的朗读版的书(当然如果是考雅思或者其它听力，就根据考试中朗读者的口音选取相应的材料)。之所以有很多这样的材料，最早是因为希望盲人也可以享受到好书籍中的智慧。后来知道很多人工作繁忙，坐下来看书的时间有限。于是可以通过CD在车里听这些书的朗读版。比如克林顿的《我的一生》，大家就可以在网上找到下载听听。克林顿被称为美国历史上最有演讲天赋的总统，演讲时基本不需要稿子。他的声音非常优美。那本书就是他自己朗读的。既练了听力，又听了一本好书。何乐而不为。

      CNN的英语新闻也是可以拿来泛听的。但我建议大家在听CNN时，不要去听他们比较偏时政的新闻材料，因为你很有可能是不了解背景信息，所以导致听得稀里糊涂。可以选些专题性比较强的报导去听。

      国外教授讲课的实录材料。国外学校和其它网站上有很多教授或学者就某一学科或某一话题的讲解、演讲、讨论。大家下载下来泛听一下，能对国外学校校园和学术生活有个进一步的了解，同时也帮助大家提高听力水平。

      STEP BY STEP。这是我当年作为英语专业的学生，用的听力必备教材。这套教材一共四册，虽然老，但是编排得还是很系统的。如果大家是没有考试压力，就为了提高听力水平，可以用它来做精听练习。但如果时间紧、任务重，泛听就可以了。

      电视剧电影对白。比如流行多年的《老友记》。记住，这个材料不用拿来练，更适合用来练泛听。如果你是看着电视练听力的，记住一定不要打开对白，中英文字幕都不要看。最好是录在mp3里，用零散时间戴着耳机泛听，效果更好。之所以不建议大家看电视画面，就是很多听不懂的情况下，看着画面里人物的表情和场景，也能猜出个大概。这种情况下，你在锻炼的就不是你耳朵的功夫了。为什么盲人听力比较好?如果明白这个道理，大家也应该能理解。所以如果要提高听力水平，就不要看字幕和画面。现在流行的电视剧很多。大家根据喜好去选择就可以，当然电影材料也是类似的操作方法。

      我说一下选电视剧和电影材料的原则。

      一、材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。为什么要这样?如果你平时都泛听语速快的材料，这样考试时在你心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。

      二、材料的难度最好比你的水平高一些，比考试材料也难一些。比如，平时泛听的材料里有更多你听不出不认识的生词，有更多你不熟悉的话题场景，有更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。像当年的《费城故事》、《白宫奇缘》都是挺经典的电影。

      三、发音应该是和你要参加的考试相同或相似的。比如如果参加托福，你就要充分熟悉美式英语的发音。比如很多动画片的配音，和托福考试里的相去甚远，你说你看动画片提高托福听力水平，效果就不会太明显。四、一定要选对白多的电影电视剧。叙事类的，爱情电影，对白就会比较丰富。如果是战争题材，满耳朵估计听得都是轰炸声，听力没练好，耳朵因被过分刺激而暂时失聪就不好了。

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