解题规范包括审题规范、文字叙述和表达式规范、演算过程规范、答案规范、解后反思等五个方面。
一、审题规范
审题是解题者通过反复读题，对题目提供的信息进行归纳、提炼，进而进行分析、综合，确定解题思路和的过程。审题过程可分为明确研究对象、分析物理状态和过程（建立物理图景）、明确条件和目标、确定解题思路和等步骤。仔细、认真审题是正确解题的关键。
1．物理解题首先要明确研究对象，研究对象选取的好，可以大大简化解题过程。一般能用整体法尽量用整体法。
2．每个物理题研究对象一般由若干个物理状态和过程组合而成的，准确分析这些状态及过程是审题的关键步骤。解题者应认真阅读题目、分析题意、搞清题述物理状态及过程，并用简图（示意图）将这些状态及过程表示出来，再借助简图分析这些状态及过程的特点，找出它们所遵循的物理规律。有些物理问题尤其是综合题，其研究对象所经历的过程比较复杂，整个物理过程可以分解成多个子过程，这时审题不但要注意分析各子过程的特点，找出它们所遵循的规律，还要注意分析各子过程间的关系。
3．明确条件和目标，是指“题目告诉了什么”， “题目要求什么”。这是解题者必须明确的两个问题。条件的分析，主要是明确题目的已知条件。它包括三个方面，一是找出题目中明确告诉的条件；二是发现题目中隐含条件，并加以揭示和转化；三是发现多余条件，予以舍弃。目标的分析，主要是把模糊的目标转化为清晰的目标，把抽象的目标转化为具体的目标，把难于接近的目标转化为便于接近的目标等。
4．在明确研究对象、物理状态和过程、条件和目标后，先确定解题方法，再确定解题思路，最后把解题过程写在上。一个题目的条件和目标之间存在着一系列的关系，这些关系是由条件通向目标的“桥梁”，用哪些关系解题，需要根据这些关系和题述过程所遵循的物理规律确定。解题实质上就是分析这些关系与题述过程所遵循的哪个物理规律相匹配。有些题目，这种匹配关系十分隐蔽，必须通过认真分析才能加以揭示；有的题目这种匹配关系有多种，就会出现多个解法。
二、语言叙述和表达式规范
物理解题就是提示“物”（研究对象）中之“理”（规律），重在讲“理”。在审清题意，找到了解题思路和方法后，列方程解题时，要先用简洁准确的语言指明列方程的物理根据（对哪个对象、哪个状态或过程运用哪个规律），再根据基本规律列出原理方程。这样，解答有根有据，逻辑性强，既准确地反映出解题者的思路和方法，也反映了物理的特点。
三、演算过程规范
根据物理规律列出方程后，由方程导出最后结果的过程就是演算过程。写出重要的演算步骤既是物理学科的特点，也是评分标准的要求。规范的演算过程主要有三步：
(1)根据方程导出由已知量表达的待求量关系式；
(2)将统一单位后的已知量的数据代入；
(3)最后的计算结果。
注：由于今年江苏高考采用阅卷，要求解题过程尽可能简洁，也可以不代入数据。
四、答案规范
答案是解题过程的重要组成部分，规范的答案能清晰地反映出解题的最后结果。答案规范是指答案准确、简洁、全面。既要注意计算结果的验证、取舍，还要注意答案的完整，如牛顿第三定律的应用，矢量的大小、方向等。要做到答案规范，必须审清题目的目标，按目标作答。
五、解后反思
解后反思是指解后对审题过程、解题思路和方法及解题所用的回顾和思考，只有这样，才能有效地深化对的理解，提高。
1．反思审题过程，审题时有时能很快抓住问题的本质，找到解题的思路、方法，有时多次受阻，尔后“”突来。不论哪种情况，思维都有很强的直觉性，若在解题后及时复现一下这个思维过程，尽量追溯“”是怎样产生的，多次受阻的原因何在，对发现审题过程的错误，总结审题过程的思维技巧，提高分析、综合能力都有重要作用。
2．反思解题思路和方法，解题的灵活程度和解题方法的多少以及运用这些方法的熟练程度有着密切的关系。在解题时总是用最先想到的方法进行求解，最先想到的方法往往是他们最熟悉的方法。因此，解题后反思一下有无其他解法，可使掌握和熟练新的方法，开拓思路，增强解题的灵活性。
3．反思解题所用的知识和技巧，解题后反思一下解题过程中应用的基础知识和基本技能，想一下解题受阻时应用的是哪些知识和技巧，应用这些知识和技巧为什么出现错误，应用另一些知识技巧为什么会使问题顺利解决。这样可以加深对“双基”的理解，掌握它们的适用范围，增强应用知识解决问题的能力。

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