在心态教练的实践中，我们常常会遇到一些典型的心智模式，这些模式也是大部分人都会有的障碍性的信念，不发掘出来对人的行为影响很大，快速洞察这些需要经验的积累，下面我们列举一些，供大家举一反三地实践时参考。

　　模式之一：证明我是对的！

　　人们总是感到自己是对的，如果不对一定是别人和环境不对；所以人们总想改变环境、改变别人，很少想到改变自己。其实，改变世界应该先从改变自己开始。而事实上在大多数时候，对错的标准都是不一样的。所以把精力浪费在分辨对错上是没有意义的。

　　前面我们提到世界500强的CEO都学过这样一堂课--不被"对"与"错"干扰自己的思维。因为"对"与"错"的标准一旦干扰他们，就会影响到企业的创新能力，它们是创新思维是最大的杀手，而且的"对"与"错"的标准是有局限性的，人虽然不能离开自己的标准而生活，但是可以随时放下自己的"对"与"错"的标准去接受任何新的事物和观点。

　　有上述模式的人非常多，他们很喜欢说"应该"、"不应该"、"对的"、"错的"……教练过程中也容易发现这些人很执著，接受"错的"对他们来说比去死还难受，所以，一旦洞察到这种模式，就可以有针对性的使用360区分能力和建设性回应，帮对方在信念上有所突破。

　　模式之二：我是不重要的，所以总是等着别人成就自己。

　　马斯洛曾问他的学生们"你们当中，有谁希望在自己所选择的领域中获得巨大的成就？"沉默了一会后，马斯洛又说"如果不是你们，那是谁呢？"怀有"灾难心理"的人断定或确信自己是不幸的、不重要的、无足轻重的人。

　　有这个模式的人大部分都不能区分负责任与受害。比如任何一件事情发生，这些人都习惯让别人去为此负责任，常说"这是我妈的原因"、"这是老板造成的"、"这是政府要负责任的"、"都是同事不好"等等，因此他们常常受害于别人，凡是自己不想承担的压力、义务和责任，全部一股脑的推到别人身上，然后在别人身上找一个原因，让自己开始受害。

　　拥有上面这种模式的人，其实内心是非常软弱、无力、不自信的，他们常常因为推卸责任、破坏承诺而否定自己，所以，他们表面上是很轻松的，事实上要为此付出的代价就是--永远看不起自己，认为自己不重要，真正有能力的是别人。

　　能帮助被教练者区分到这一点，也会使他们很快拿回属于自己的力量，从内心开始成长。

　　模式之三：迷茫型--因没目标、没动力、没要求，而不去行动。

　　心态教练与其他的培训有些差别，它的学习方法就是学以致用、举一反三，在实践中去突破自己、挑战自己、追求卓越，而不要把精力用在起跑线上，不要用在研究理论和技巧上。

　　常见的模式中还有一种"三无"的迷茫型。他们因为没目标、没动力、没要求，而不去行动。其实，这种人并不是没目标，最关键的原因是因为没毅力，怕困难！如果成功很简单，荣誉来的很容易，财富来的也很快速，这些人要不要呢？当然要！然而，为什么要做事的时候就说没目标、没动力呢？因为他们先想到的是困难！于是，在潜意识里就已经知难而退了，这种人的逃避已经习惯的进入潜意识，甚至连自己都没意识到自己在逃避，潜意识就为自己做主了，有难度的目标马上排除掉等于没目标。所以，他们如果不改变，也会为逃避付出的代价就是--永远的迷茫下去！

　　学心态教练不需要太多的道理！也不需要研究！只需要去体验、去实践和总结！

　　模式之四：做到=没做到美丽的理由漂亮的借口高贵的原因"事实"。

　　通常，人们的理由、借口都是一种心理防卫机制，它可以使人暂时跳过问题减轻压力，保护自己免受挫折和打击，但习惯找借口、找理由的人会变得逃避现实，不愿意面对问题和困难，对人的进步不但没有帮助，反而会不断腐蚀自身的创造力，使人变得退缩、逃避和抱怨。

　　心态教练很多时候也需要支持客户关掉"后门"，所以常问下面这些问题：

　　"你认为这些理由和借口是障碍你成功还是帮助你成功？"

　　"如果不用这些理由，你是否可以成就得更多呢？"

　　"这个'借口'背后的真正原因是什么呢？"

　　"你会做些什么来改变找'借口'的习惯呢？"

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　　人生很奇妙，我们信念里的很多东西都是虚构的，而每个人都在根据这些虚构的东西导演着自己的人生。如果你认为人生是悲剧的，你就会为自己导演一个悲剧的人生；如果你认为人生是喜剧的，你也同样会为自己导演一个喜剧的人生。总之，你认为人生是什么样，就会帮自己导演成什么样。如果此刻你能醒悟的话，一定会最快时间重新审阅你的人生剧本，让自己能主宰这部精彩的人生大片。

 

 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiaolian/12983.html

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