第二、应对姿态下面便是感受,感受下面是观点,观点下面期待,期待下面是需求。
期待模式:生命中有很多没被满足的期待,我们会用一辈子去满足它。
比如小孩子2-3岁会吃手指头,这是因为小时候吃奶粉,却少爱,小孩在这个时候属于“口唇期”。所以会通过吃手指头。再大一点会咬铅笔头,再大一点会抽烟。
比如现在很多人买房买车,其中一部分原因也是为了证明给父母看。
再回到那个3段暴力婚姻的,因为她从小有个暴力的父亲,总是打***妈,她就恨妈妈。但她看不起父亲。所以她内心就会有个期待:如果我是妈妈,我一定能改变这个男人。所以长大后,她总是会吸引有暴力倾向的丈夫。
在孩子教育的时候,有一点得注意的就是:一般孩子在3-5岁是他的拥有期。看到什么都会说这是我的。而一般父母就会说,这是别人的,乖。于是就在孩子心中形成了没被满足的期待。正确的做法是告诉孩子,对这个是你的,你要自己去争取。
如何才能放下这些期待呢?刚刚案例中有一段我一直在肯定她,你已经做的很好了,你已经尽力了。。。让你自己给自己一个肯定,从在在最深层次满足你的渴望,如此才可以放下对别人的期待(因自己不够好)。
哈佛大学有一项研究历时72年研究“幸福”这个词语。最后得出结论:如果你童年和你父母的关系好,那么你自己就会成长的好,那么夫妻关系就会好,那么与其他人的关系就会好,那么你就会感到幸福!
夫妻之间都会用一生去寻找自己未被满足的期待。比如两个同样是只有20分爱的夫妻,这20分来自父母。而后结婚后,各自奉献自己的爱,于是就成了40分的夫妻。但还有60分没被满足,就形成了未被满足的期待。所以妻子会不断抱怨,她的潜意识会去寻找,所以这也是婚外情发生的原因之一。丈夫也一样。不过上天很公平,这类夫妻的事业往往很成功!
撒提亚说人因为相同而链接,因为不同而成长。撒提亚就是重塑童年经验,满足期待。
最后我们一起来做一个催眠,来整合今天所学到的东西!
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