萨提尔模式，是由维琴尼亚·萨提尔创建的治疗模式，它是目前美国最具影响力的心理流派之一。并由专业的治疗发展为个人心灵成长及教育取向的人性化模式。萨提尔模式的学习是一种心灵体验的过程。她帮助我们认识：每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受，都值得尊重和接纳，并透过新的觉察而获得更多选择。它从家庭社会等系统方面着手，更全面地处理每个人所面对的难题，它不求消除“症状”，不强调病态，而是着重提高个人的自尊，改善沟通及帮助个人更“人性化”，最终的目标为“身心整合，内外一致”。只要是关心自我成长和潜能开发的人，都能从学习中获益。
在《萨提尔模式：自我探索工作坊》中，伴着沁人肺腑的温馨与尊重，导师将带领我们探索“我是谁？我如何生存？如何与外界互动？”，帮助每个人做自我内在的觉察，发掘出真正的、更高的自我价值，从而获得来自内心的生命能量，塑造充盈而丰满的人生。
l 自我认识——觉察自己，了解自己，接纳自己，拥有积极健康的人生态度，不断拓展自己的潜能，从而提升自我认知与自我价值。
l 情绪管理——透过情绪，我们得以更了解自己。学习如何和情绪更好的相处，化解冲突和处理差异，驾驭情绪为我们内在增加力量，从而拥有成熟而愉快的情感体验。
l 事业提升——随着自我探索的深入，人们心里充满能量，敢于对自我挑战；懂得为自己量身制订人生目标，并从实践中获得个人成长的经验与成就感。它同时将让应用者在事业中感到自我价值得到实现，收获物质的同时，心灵充实而满足。
l 关系改善——关系是生活中修炼的道场。学习如何与自己相处，如何与他人相处，建立健康的人际网络。在亲密关系中，真正享受与父母、爱人或子女相互理解、信任与关爱。
l 专业发展——通过个案示范和讨论，学习更多的实用助人方法，更好地运用自己内在的资源。帮助专业治疗师提升觉察能力，丰富处理个案的技巧和经验，以及建立清晰家庭动力图像的能力，帮助对治疗师情绪的疏导。
模  块
学 员 获 益
萨提尔信念系统
萨提尔指出：“改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。”“我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。”通过信念系统的学习，我们将有可能重新发现自己内在宝藏。
冥想
冥想可以催化成员进入一种促进改变的出神状态(trance)，使其觉察力能更聚焦于个人深层的内在。
自我觉察
帮助每个人做自我内在的觉察，发掘出真正的、更高的自我价值，从而获得来自内心的生命能量，塑造充盈而丰满的人生。
沟通姿态
就像呼吸之於生命，沟通是维系个人健康、建立满意的人我关系和促进生产力的关键。有效的沟通能引导出互相滋养和支持的关系。
原生家庭图
每个人都来自家庭，我们在原生家庭中经历的喜怒哀乐、亲密与疏离、付出与失落、控制与纠缠等种种未了的情结会带到现在的生活，影响我们的人际关系与亲密关系。通过绘画，我们将能了解更多自己。
内在冰山
通过内在冰山的整理与分析，使得学员敢于表达自己拥有的内心感受，通过努力，达到内在冰山的转化与改变。
规条转化
工作坊建立了改变的舞台，支持学员探索每一个层次的规条与信念，让规则背后的信念浮现，进而将旧信念转化成更新、更健康的准则。
自我资源整合
支持学员找出内在的资源，学习如何看待负向资源中的正面意义。
家庭重塑
陪伴学员改变与原生家庭的关系，以成人的角度重新认识父母，并与原生家庭建立新的连结。
 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiaolian/2768.html

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