一、教练技术
教练是一种快速发展的职业,这说明了什么?最近的《新闻周刊》、《金钱》杂志和《华尔街日报》都呼吁专业人士去获取个人教练服务。为什么呢?专业运动员雇佣教练来提升集中精神的能力、提供支持、指导,并使他们准备好输/赢的竞赛。雇用教练的组织和个人对拥有、成为和做到自身的最好状态感兴趣,而不只满足于低层次的目标。人类有着成长和提升的深层需要,以此来实现我们的潜能。在生命的竞赛中,我们都希望“进球”。
专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。教练经过专业的训练,来聆听、观察,并按客户个人需求而定制coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力,因为他们相信客户是生来富于创意与智慧的。教练的职责则是提供支持,以增强客户已有的技能、资源和创造力。教练技术的核心内容是:教练通过独特的语言,运用聆听、观察、强有力的问题等专业教练技巧,帮助当事人清晰目标、激发潜能、发现可能性、充分利用可用资源,以最佳状态去达成目标。
二、NLP
“NLP” 翻译成中文叫“神经语言程序学”,这三个英文字母的意思是:N-neuro(神经),L-liguistic(语言),P-programming(程式)。
NLP源自三门学问:
1、萨提亚家庭治疗模式;
2、完型治疗;
3、米尔顿催眠学派。
简言之,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义:NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。
语言是思维的载体,NLP从语言入手,革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度,更难能可贵的是,它不是一套学者们用来清谈的理论,而是可推及到现实生活各个层面的方法论。它被誉为现代心理学最具学科综合性,最具神奇效力,也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP是成功学,正确的解释是,成功学只是它的冰山一角,它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。
NLP发现了思维的规律,规律的特性意味着可以不断地被举一反三。因此,NLP具有无限的延展性。在这门学问出现后的三十年时间里,已经有无数的人发展出了数百个不同的技巧,并且还在不断的发展中。这些技巧可以用来处理你工作、学习、生活等各个方面的问题,并极大地提升你的学习能力、沟通能力以及幸福感。
三、教练技术与NLP的结合
教练技术和NLP“前世”就具有结合的基因,因为它们都是研究人、尊重人、关注人的。同时它们各自的起源又让彼此各具优势。
NLP在教练技术这里找到了良好的应用接口,有了教练技术,NLP学问找到非常好的管道迅速地应用到身边的环境中去,如对员工的帮助,对孩子的教育,与爱人的沟通,对朋友的辅导等,这些构成了我们个人的社会生态环境。打个比方,NLP就像是能量无比的石油,掌握了NLP我们内心充满了快乐,能量,热情等等;教练技术则是一套布局合理、四通八达的管道,能够把石油源源不断的输送到身边的任何地方,让他们也变得快乐和充满力量。
教练技术在NLP学问这里找到了深厚的学术支持,获得更大的转身空间。应用起来更加灵活,可供选择的技巧更加丰富。从上面我们可以清晰地看到:NLP“系出名门”,它后面直接是三大心理学流派的支撑,对人的深入研究上,是单单的教练技术所不能比肩的。两者的结合,使得这个实用的“技巧”顿时灵动起来,灵活起来。不再是孤立僵化缺乏变化的了。曾有人这样描述:这是一次注定了的相遇。NLP与教练技术在各自的轨道发展了若干年之后,终于带着它们独步天下时所不可避免的种种发展局限,走到了一起,从此,如一双失散多年的宝剑,一旦双剑合璧,便天下无敌,锐不可挡。
NLP教练技术更偏重于发挥人的现有资源,并有效地运用,是一套关于如何“用人”的课程。NLP与教练技术的结合,不仅帮助大家明晰了身心合一真实的目标在哪?现状在哪?而且提供了大量NLP工具让我们采取有效的行动走过从现状到目标的过程,从而实现大家一次又一次地成功跨越。
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