真诚，在个人提升方面至为重要。关于你的真实感受和需求，对人对己都要诚实。同样地，不要有意识地去给别人留下深刻印象，不要夸大自己的重要性。真诚可靠，比吹嘘自己的成功、夸大自己的成就，更能让人印象深刻。

在你的人际关系中，多发展一点慈善和合作的原素。你可以用下面的方式做到这一点：在忙碌的时候让自己暂时停下来，跟自己所关心的人联系一下。不需要做任何特别的事情，只是找点机会静静地感动一下。这样，你就会变成一个更有爱心、更加忠实的朋友，同时也变成一个更符合自己愿望的人。你对自己的感觉会更好。

要不时地停下来休息。梦想和自我实现都是很好的品质，你当然可以通过对目标不顾一切的追求来把自己和别人都弄得筋疲力尽，但是，最好还是留一点休息时间让他们喘口气，让你也有机会更深刻地与自己交流一下。有时候，三五次的深呼吸，都足以让你重新充电，改善你的形势。

培养你的社交意识。许多第三型的人参与了大量的项目，但这些项目与个人提升毫无关系。与他人合作，为显着超越个人兴趣的目标努力，能有助你发现自己真正价值和特性。

为了让别人接受自己，有些中等程度的第三型人过度为他人的期望而改变自己，但恰恰却忽略了自己对这种处境的真实感受。要提升自己，一定要改变那种为了让别人接受自己而以别人接受的方式去做事。你必须花一些时间去发现自己的核心价值。
 

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