我一直信任每一个个体,从他诞生的那一刻起,他的人生就已经注定——因为他抉择的他的父母,他的出身环境,2号助人型人的提升方法,还有他生成的遗传基因。
生命里有很多都是不可改变而只能接收的东西,而这些东西在今后的几十年里强烈地不可防止地影响著我们的人生。如果我们不带著觉察去生活,很可能这些命中注定的东西会左右我们终生,我们就变成一部活生生的机器人,被内在的固有模式安排著去做任何事情,进而一遍一遍地重复,反复失败,重复痛苦,重复内疚感,重复可想而知的同一个生活模式。
这是一件恐怖的事情,所以学习心理学是十分主要的一件事。
我想是我天生的基因决定了我会对心理学感兴趣,因为统一对父母,同一个家庭长大的我的弟弟就对内省这件事情很不感冒,他的生活异常简略,我一直爱慕他的简单。
很多年前我曾经有过重大的亚健康状态,天天都有气无力的,浑身酸软,精力萎靡,吃饭也没有胃口,瘦得皮包骨头,但是去医院检讨,医生却说我很健康。这种状态连续了大略有一年。
当时我频繁地做一个梦:我在狭小的电梯里,里面黝黑冰凉,四周的人们都对我很冷淡,我也勤得与他们交换,在梦里我觉得无比疼痛。突然我在电梯的角落里发现了一点亮光,那里开了一个小口,活跃型,我于是侧侧身挤进去……面前的气象让我目瞪口呆,那里毂击肩摩,阳光残暴,暖和如春,人们都在有序地繁忙。
我于是换了一个工作环境。让人惊疑的是之后的生活与梦里的预示多少乎截然不同,我于是开始留心梦的语言。
但是亚健康症状消逝未几,抑郁症又袭击了我。
我去病院买过抗抑郁的药,第九型有待改善的地方,然而不吃,后来通过九型人格的学习让我发明我是四号,而后是漫长的自我调节时代,我的抑郁症缓缓得到了缓解,基础上消散了。
但是因而也开始对心理学发生了浓烈的兴趣。开始去上一些工作坊,浏览心理学的书籍,在这个过程中开始逐步地舆明白很多事情的因果关联,并意识到我之所以有现在这样的生涯方法,在童年的时候就已经播下种子。
这是我接触心理学的低级阶段。
时光来到了2004年,我莫名其妙地加入了一个休会式的培训课程。对它的内容没什么感到,可是对它的情势却充斥了好奇和兴致,由于进程中我发现自己总能敏锐地意识到导师所做的任何举措是什么目标,灵敏地觉察到人们现在为什么会这样,这个举动的成果会是怎么的。
接著我接触到了九型人格的课程,发现我之所以久长以来都那么伤感,那么没因由地痛苦,那么爱好耽溺于痛苦的感想,甚至曾经暗暗地生机自己被人摈弃——因此能够经过这件事去感触痛苦的味道(在其余类型的人看来我这是反常的不堪设想的主意)——是因为我是四号,悲情浪漫者。
是的,我发现我在九型人格里是四号,一个视苦楚为享受的类型。
同时我也发现这种个性也是可以被转变的(最少是改良),再就是我第一次发现原来别人都不像我那么痛苦,别人也不像我每天流眼泪——这是最幽默的一点,因为在过去那么长的时间里我一直以为别人都和我一样。比方一件事情产生了,我是这么想的,就认为全天下的人都那么想。呵呵。
之所以这么晚才知作别人原来跟我那么不同,是因为在全部成长的过程中,我始终把自己关闭在个人的小空间里,空想,梦游,谢绝融入社会,所以竟是懵然不知原来别人都不像我那样。估量许多四号都曾有过这个阶段,首次发现本来自己的思维模式跟别人那么不同的时候,几乎被这个发现给惊呆了,我当时就是这种感触。
不过在当时,这个发现让我感到愧疚,也对自己的思维感到胆怯,因为我能预感到再这么下去,我早晚会走向自我灭绝。
为了不让自己那么快走向覆灭,我很当真地花了半年的时间调剂我四号的个性,试著不要陷入悲伤,试著阔别负面的情感,用各种我能想到的方法,尤其是每当意识到自己在无聊地悲伤就使劲地掐自己一把。
这种措施很有效,尽力也见了结果,半年之后我变成了一个簇新的人,踊跃,乐观,大声而开朗的笑声变成了我的标记。良多时候我看起来更像是一个七号或者三号,每当人家这么说的时候,我就会在心里对本人来一大通夸奖。
而事实上,这么多年从前了,我简直变成了彻头彻尾的七号加三号加四号,大局部时候我都乐呵呵的,行能源很快,做事件很谨严。只不外也保存了我四号的敏感、深厚跟寻求不同凡响的特征。仍然会呜咽,但次数限度在均匀一个月两三次吧,比起从前,提高很大了。呵呵。
这就是我对心理学的中级接触阶段。
去年的时候我的生活忽然发生巨变。不得不再次陷入自己的局里,一遍遍地检查自己到底哪里出了问题。
然后不得不再次开始阅读大批的心理学书籍,从家庭体系排列,到格局塔,从NLP到生命的重建之类,还包含人格决裂方面的,心理医治方面的,生命意思之类的。我试图在前人的教训里找到我的问题关键,试图从专家那里找到我的解决计划。
在自我疗愈的过程中,可说是找到了对我来说的生命的真缔吧。当然最最重要的一点,是我彻底觉醒了导致自己的生活的种种景象的背地实在是什么因素在影响它,深入地懂得了“性情决定运气”这句话,再次印证本文开头我说到的“假如咱们不带著发觉去生活,很可能这些命中注定的货色会左右我们毕生,我们就变成一部活生生的机器人,被内在的东西所安排著去做任何事情。”这段话。
当我从那些缭乱的事件里理出脉络,找到谜底,深深地贴近自己内心的时候,我有生以来第一次感受到与自己在一起的安静和幸福,回忆多年前我只有一个人呆著就感到惧怕,感到孤单,感到悲痛的情形,我现在居然那么乐于享受独处的时间,我想,这就是找到自己和没有找到自己的明显差别吧。
这个发现让我有一种发自内心的喜悦,于是决议报读一个为期两年的心理学课程,九型人格中六号销售人员的工作优势,并于今年开端上课。甚至我还想写一本对于如何快活的书,来跟人们分享一下我是如何走出抑郁症和亚健康状况的,把我在向性命和心坎深层求索的过程中的所得所想分享给别人,盼望可能帮到他们。当然这是个大工程,愿望等机会成熟的时候再渐渐写了,现在先好好学习。
我不盘算从事心理征询师的工作,但是感到对心理学的进一步探讨和学习,有助于我更好地生活,甚至在辅助自己之余还有力量赞助一下别人,我想这也是我想进一步学习心理学的起因之一吧。
当初,我正全心等待我与心理学的高等接触阶段的降临呢。呵呵。
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