外在表示
第六型人通常是忠实、勤恳、牢靠、谨严,而且富有想像力的思维者。他们身为集团一员的时候比当首脑的时候多,虽然如此,他们把自己放在高处,为那些被蹂躏和受到不公正看待的人们代言。
第六型人不信赖权威,也防止去遵从权威人士,只管他们盼望找到一位值得信赖的首领——这通常是无意识的。某些第六型人则对他们毋庸质疑的权威,自动探究其是否坚固。
第六型人的人格浮现层面很多,从浑身是胆到敢于面对的都有。他们很难认清自己属于"恐惧"类型,通常也不认为自己胆小。以怀疑为主的心智架构是这个类型的显著标志,无论是自己的决定、别人的动机,还是任何状况的安全性,无一不受到他们的怀疑。
"我们可不是受惊吓的猫——这并非你在儿童故事书上读到的那种恐惧。我不认为我胆小——不过,如果说我多疑而且明察秋毫,没错,我就是这样。"
他们会是很棒的调处专家,由于他们会主动设想在任何情形中最糟的可能结果及其应答之道。这对第六型的人来说是一种知性的思考,他们受不了那些不去打算避难,或是以为他们危言耸听的人。他们只想作好预备,但是通常对其余类型的人而言,仿佛是筹备过火了。
他们是以脑部为主的类型。其想像力具有切实的力量。因为脑海中阅历了最坏的景象,以致于驱散了恐惧,因为"事情已经产生过了"。认真实的危险来袭时,第六型的人会敏捷、沉着、有效率地将它化解,而表现出高度的勇气。他们也会在防备灾害时展示这些特质——个人的恐惧可以束之高阁:"我并不认为这叫大胆——只不过必须如此罢了。"
第六型的人是很好的练习师,因为他们能看出别人尚未发展的潜能,而且乐于赞助他们激发出来。事实上,大多数追求第六型人帮助的请求都会得到踊跃的回应。
虽然如斯,第六型的人却避免成为权威人物,也感到胜利难以把握。友人们可能会讶异地发明,他们老是在濒临事业巅峰时调换工作,或是在行将功成美满之时,遭碰到本可避免的"灾害"。
"就在我准备登上经理的宝座时,有一天,我攻破了一项口头划定。我和他们一样疾速地跳下楼!我并不能说,我不知道自己在做什么(虽然当时看起来那样做似乎是准确的),所以我必须否认我成心打中自己的脚一枪!"
此外,要他们记住成功很难:他们把注意力放在可能会犯错的处所,所以倾向于记得从前的毛病。这和他们自我怀疑的窘境有关;第六型人质疑所有,包含自己的才能。致使于思考和迁延时常代替了实际的行动。
第六型人对暗藏的议程和规划相称警惕,他们会被"我知道你在想什么,我看得出来你有所瞒哄,也晓得你怎么观看这个世界"给压服了。然而他们通常对细节和情况的可能结果,确实拥有天赋的洞见。这个信念会使他们做出有关别人的过错假设及投射。
第六型人监控情绪,他们如果受人喜爱会浑身不舒畅,也难以接收夸奖而不怀疑其背地的念头。他们好像难以亲近,或是在对方觉得彼此更亲热时,他们就退缩了。
未发觉的第六型人具有偏执偏向、没有效率和弹性、无奈接洽,而且难以发展或完成事情。他们不是退缩、懒惰、惟惟诺诺,就是潜在的违纪者。
觉察的第六型人具有明辩的心智,既多产又富想像力,他们是一诺干金且维护他人的朋友和工作搭档,能站稳态度以反抗有害的权威体系。
内在关心和儿时情景
第六型人在性命的初期已经认定,这个世界充斥了威胁和潜在的损坏性。为了求得安全,他们将留神力转向搜查潜在的威胁和忠告的线索,并疑惑外在景象,具备强盛的想像力。
大多数第六型人广泛反应儿时生成的威胁环境,比喻说:家庭暴力、心理不稳固或上瘾的双亲可能霎时由爱转而赌气。
"我妈曾经告诉我,爸爸爱我——但是他会因为我做了某件我认为的好事而打我。或是在我用餐习惯不好时么我——所以,别说你爱我,因为我基本不相信你。"
"你能依附什么呢?我始终都没有归属感,因为没有什么是我可以信赖的。我几乎还没进门,就可以'嗅'出我妈妈心境好不好。假如不能依靠那些你必须归属的人。又怎么会有归属感呢?"
某些第六型人从外在环境中学会恐惧。
"我的父母曾经是难民,我们以前住在相似收留所那样的地方,而且是那里的少数民族。我无比爱他们,且跟他们学会恐惧并鄙弃权威。"
热忱和执念:恐怖/猜忌和脆弱
怀疑,而非显明的恐惧,是第六型的定义。当一种对急切威胁的感觉恒常存在时,对任何事的信任价值感到怀疑,是很天然的现象。怀疑也粉饰了恐惧,因为这让第六型人觉得,既然事事可疑,负面结果的可能性就是实在的。
机灵和肾上腺素高都是恐惧的一部分。第六型的人通常说他们乐于习惯状况,不想失去恐惧,免得损失了活气。"迎战或逃跑"这两个针对恐惧的典范反响,构成第六型人的两大类型;某些人会依据外在状态不同而采用这两种反映,但是大多数人倾向于其中一种。
"反恐惧"的第六型人会战胜危险、正视恐惧,以避开恐惧:"我会报复在先。"这些人不管男女,都是具攻打性、独破,看起来汁么都不怕。虽然如此,他们的怒吼是陷人困境的呐喊,而非抢夺者的嘶吼。
"身为新西兰人就必须有男子气势——活动、饮酒、打架,我以前样样都来,更过火的都有。我就是没措施可怜兮兮地说'我吓坏了。'事实上,我多半怕得很,虽然这一点我到最近才清楚。"
"恐惧"的第六型人偏爱"逃跑"。他们常常觉察到自己的恐俱,而避免具有潜在伤害性的情境。他们很没有自负,甚至可说是胆小,这种恐惧型的第六型人最可能有意地回避成功(和纯洁为了好玩而换工作相反),领袖型,因为成功给人一种高姿势,因此是危险的。
"我为自己找到适当的运动范畴——说明确些,是个角落,我坐在那里处理事物,即使我反对别人要我怎么做的要求。"
他们也最有可能去寻找并跟随那些他们评断为了值得信任的威望人士,而在探寻保险时甘冒把"好"的特质投射在不值得尊重的引导者身上的危险。
懦弱是想像力的一个面向,而非不愿面对事物。他们预感负面结果的心理焦点,可用莎士比业的话来形容:"懦弱的人在死前早已死过无数遍……"(朱利斯。凯撒),在第六型人的心智中,多少乎无时不刻地抗衡着天天等量的逝世亡。
他们很少表现出懦弱的行为,但是这样的心理焦点暗藏在拖延、把想像中的感觉投射在别人身上,强烈的好奇心和须要保持不被喜爱并掌握他们的环境之下。
第六型人三思而行,不仅在心理层面。也在获取资讯时。他们通常相称能言善道(这也是一种把持情境的方式),要把事件从黑的说成白的,几乎轻而易举。他们爱好制定并摸索事物的可疑边沿,会为了好玩而拥戴相反的看法,就像在廓清事情一样。"你昨天指出来我的话中有良多个'但是'。话是没错……但是,岂非那不恰是因为我想要找到谜底吗?"
压力
第六型人在压力状态下会浮现出类似第三型的特质。许多人很享受加速的感觉,而减轻了焦急。他们能更等闲地面对成功,结束拖延,而且利用他们的想像力把工作完成。他们还会变得更有形象意识,进而自我推举。虽然如此,就像第二型的人,他们可能会工作到生病为止,而这种立场会使他们和情绪更加保持距离。
"我经常在工作最后期限的前一天晚上熬夜赶工。然而我做得十分好,别人仰赖我为他们做的事,我确切都能做到。最有意思的是,当我在繁忙时,我有一颗像我儿子那样的童稚之心去组织,还有待洗的脏衣物,和一场由我主持的高层权利会议,我反而最有效力。我不时光忧愁,我必需在一起,看看那个局部,去做别人花钱要我做的事,而且我做。"
安宁
一旦第六型人容许自己感觉一下安定,他们会变得温顺、温暖而可恶,或是盼望坚持联系。就像第九型的人,他们可以只是陪同着朋友和爱人。享受放下警惕和怀疑的休止时代。抵触的是,这种舒服的状况不会连续良久,因为恐惧会被不再怀疑的不安全感再度唤醒。因为第九型不是开创的类型,长期的安定会强化第六型人怠惰的倾向。
"我爱好与家人共处,做些咱们爱做的事。礼拜天早上来一顿丰富的早餐和报纸,什么事也不做,对我真是无上的享受。不外到了薄暮,我会待在书房里,简直整晚都在拚命处理必须实现的事。我太太有很长一段的时间都很难调适星期天早上和晚上的差异。"
从属子型
▲自保型:亲切热情
第六型人在求生范畴控制害怕的方式是,卸下潜在的敌意,成为暖和、乐善好施、亲热且对人虔诚的人。固然这是社会竞技场合制订的,却是一种处置对平安感和个人生存的关怀的方法。
"我喜欢和团体在一起,也喜欢为朋友付出,在一起玩乐。这能带给我归属感,让我感到安定。如果我认为某人背离了我,我通常会试图解决,即使当时可能会造成很大的损害。"
▲社交型:责任
这显示在对团体的忠诚,以及想和有价值的社会团体连结并主动支撑它的愿望。家庭情义是很主要的,即便维系大家并非总是容易或愉快的教训。第六型的人通常把焦点放在没有特权,否则是值得支援的团体上,导致他们对这些人的任务。
"我父亲培育我们成为领袖,而领袖具有义务。我有一些兄弟姊妹是叛逆者,但是我用功读书、品学兼优,从不惹麻烦,还应用假日共同率领贫苦儿童加入假期露营。有一段时间,我很难承认这点,但是我父亲对我所做的事情所给的意见依然影响了我。我有意地决议不要成为一名'领袖',但是我仍旧不断怀疑我是否应当如此,是否这是某种不用大脑的背叛。因为他会说'达到完满'。"
▲两性关系型:气力/美
这个附属子型的本能就是去喜爱别人,以免被人喜爱。他们以力量或吸引力做到这点。力量可能是对某个理由中庸之道的服务,或是通过个人"勇气十足"的行为——高空跳伞、长间隔摩托车赛等等,企业中的五号高管与员工。
"我以前认为我是第三型的人,因为如果有某件必须去做的事,我就会去完成。人们说我勇气十足,但是我的见解却不同。我能把这个部分做好——梳妆装扮、吸惹人们对一个事件或对我的好感。我有过几回相当长期的关系,但讥讽的是,我是这么坚定不要依附,以至失去了我当初才了解我一直在寻找的——同等的亲密关系。"
关系
友情和亲密关系一样,第六型的人寻找他们可能信任的人,和他们在一起,可以感觉到联手对杭这个(布满威胁的)世界。他们必须感觉到他们"意识"朋友和伴侣,这样他们就可以不必说太多对于自已的事情,而提出问题,直到他们确信对方值得信任。
他们通过行动,和对方共事或支持对方来抒发友谊和爱。他们享受知性的交换,并衍生很多好的观念,所以当第六型的人似平不能开展事物时,可能会感到挫折,他们比拟喜欢伴侣当先。
"我通过我的忠诚,把你放在优先地位,来表白情绪。你若成功,感觉上就像我胜利,一样强而有力。我不是注意力的焦点,我们独特做这件书事,我不带任何私心。我喜欢那样。"
要他们穿梭自己的情绪既艰苦又可怕。如果他们能对局势进行某种节制,才会认为安全些。"如果某个人和我有关系是很恐怖的事情——是他们,而不是我们共事的事情。如果我敞开自己面对他们,而他们会死去或分开,我就被践踏了——这让我很恼怒。"
在密切关系中,要让第六型的人乐意了解自己情感化的部门,可能要花上多年的时间。
"在我接触到自己的感觉之前,这份关系大概已过了七年。然后我才知道为什么——这真是很可怕。最后,这些情绪全都针对我所爱的女人显现——但是天啊,它转变了我全部前景,学习九型人格的好处,我思考的方式以及我面对人生的办法。"
第六型的人在爱的关系中,即使已有多年的承诺,怀疑仍旧持续涌现。对他们的伴侣而言这是很令人迷惑的,因为他们可能不了解,这就是第六型人表现忠诚的特别方式。
"爱在,许诺也在。虽然怀疑仍旧,但是既然做过承诺,第三型的外在表现,无论如何也会保持下去。爱是这么强烈、直接又充满威胁,所以你必须逃回首脑。因为你的怀疑,所以可能感觉不到爱。但是这其中的美就在于,虽然现在感觉不到,但是你知道会维持下去,你知道爱会卷土重来。我为了生命在这里,我的心智复苏并连续下去。你知道,爱远比感觉还要巨大!"
有助于第六型自我成长的事
·采取一项肢体练习,有助于将你的觉察力从脑筋带转身体;注意身休的紧张。和面对不顺遂的紧绷感,然后放松。
·防备那些以知性为主的成长方式:以身材来达成均衡。
·注意恐惧思惟和投射的呈现,问你自己其中隐蔽了什么。
·时常问你本人"这是我的假想吗?它是禀赋的直觉,仍是自我投射?"
·请朋友给你回馈和真实的检查:"我认为现在的状况是……这是真实的吗?
·花时间回想并享受过去的成功和技巧,并恭贺自己现在的成绩。
·注意怀疑的行动如何回拒了关联——"我能信任他们吗?"训练去信任并领有信奉。
·注意当你摈弃权力,训练变成你自己的权威。
·注意你对权威的质疑,而非寻找协定的要害。
·接受你的怀疑和爱恨交错的心理:练习做取舍,而后实际出来。
·注意思想取代行动;学习注意并信任你的基础反应。
·应用你的想像力:发明高兴的抉择,另外,把要挟的气象投射在不可能的极限上,让你消解缓和局面,置之一笑。
·如果你是"反恐惧"的第六型人:在行为之前先问自己这是否适当,是否有什么事情可以证明它是恰当的。
朋友可以支持第六型人的事情
·勉励他们去做上述事项。
·提示他们用愉快的替换物来对消负面的事物:辅助他们信任将来。
·激励他们去首创正面的举动。
·在帮助他们具体检讨恐惧之前、要当真对待他们的恐惧。
·如果你认为他们将要自我破坏,告诉他们你所看到的,并问他们是否乐意利用你作为他们的共识板。
·告知他们你正在思考的事情,以及你的感到。
·保持行为的一致,并信任你自己的行为。
神圣德目和神圣观点:勇气和信仰
勇气就是全然相信身体和心的直觉,并去实践。如果有一辆车子对着你冲过来,身体不会等到头脑告诉它该做什么才有所反应。合法你试图通过确信再创造勇气时,怀疑甚至连本能也不放过。许多第六型人具有勇气的心的状态的咀嚼,当他们处在愁云惨雾的危机中,他们只是知道该做什么,并且去完成。能将这份觉察成功运用在日常存在的第六型人,许可生命中当下的经验来影响他们,而以关心而适当的行为往返应。
信奉既非信心,也不是由证实所创造的。第六型的人指望世界供给能让他们发生信奉的证据,然而,只有一次负面事件就足以将多年的正面征兆给一笔勾销。当投射存在这种由胆怯的心智而生的力气跟可托度时,第六型人就很难懂得,他们正在向外找寻能够阐明其威胁感的起因,却不知这威逼感是内在心智习惯的成果。
第六型人刚开端若能以意志力来练习信任,便能到达信仰的内在状态,把焦点单纯放在真实而正向的经验上,不再主动质疑其真实性或寻找隐藏的黑暗面。他们正如莎士比亚笔下的英勇:"品味死亡,但一次就好。"
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