这里我将从以下七个方面介绍训练和参赛要点。
第一，记忆数量。
“大师”的要求是520分以上，也就是正确记忆10副牌以上，那么我们记忆13副牌左右便比较保险了。不过参赛的时候我一般都会提前向组委会多要一副牌，万一比赛时超常发挥，那副牌便可以拿来冲刺了（当然前提是保证计划记忆的牌100％没问题，可不要贸然冲刺）。毕竟脑力锦标赛是一项竞技运动，我们要有这种挑战极限的理念。
第二，训练步骤。
这个项目的成绩很大程度上取决于你“快速扑克”项目的水平，如果你的“快速扑克”项目练好的话，那么此时你再练习这个项目就会很轻松。
建议大家按照如下成绩进度来分步完成：
90秒正确记忆1副牌→
10分钟正确记忆3副牌→
65秒正确记忆1副牌→
30分钟正确记忆7副牌→
50秒正确记忆1副牌→
1小时正确记忆13副牌。
当然这些数据只是一个参考值，大家可以根据自己的实际情况来调整。必须说明的是，你每达到一个新的训练高度，都要用多次的训练保证这个成绩稳定下来，你不能因为偶然达到了某个数据便认为自己进入到了一个新的高度。
第三，分割策略。
与“马拉松数字”项目一样，这个项目一般也需要进行分割记忆。我们以13副牌为例来说明分割策略。
这里我只推荐一种分割方式：分割为4副、3副、3副、3副。
这种分割方式会使你的整体记忆节奏比较均匀，脑力能得到合理分配，各个单元的记忆准确率都会比较高。当然还有其他的分割方式，但在我看来总体上都不如人意。
第四，复习策略。
“马拉松扑克”的复习策略和“马拉松数字”都是一样的，这一点请参考我上一篇文章《世界记忆大师—马拉松数字项目训练经验》。不再赘述。
第五，记忆节奏。
同样请参考《世界记忆大师—马拉松数字项目训练经验》。
第六，答题过程。
这个项目的答题技巧也和“马拉松数字”项目差不多，同样请参考我的上一篇文章。但这里我要多讲一个问题：如何检查错误。除了常规的从前往后看式的横向检查方法外，这个项目还必须用上第二种检查手段：检查每副牌的同种花色中是否完全具备A~K这13个数字（字母），我们可以称之为“纵向检查”。
毕竟每张牌在一副牌中有且仅有一张。纵向检查方法不仅能弥补横向检查方法检查不到的错误，还能有效地帮你分析出你回忆不起来的位置上是什么牌。
另外，无论使用哪种方法，检查速度一定要放慢。
第七，训练频率。
扑克牌记忆要比数字记忆明显地简单，因此，只要你记忆一副牌的速度和准确率足够高、桩子足够好用，“马拉松扑克”项目是很简单的，不必有任何压力。所以你一个星期最多练习一次这个项目就可以了。建议你把更多的时间放到“快速扑克”项目的训练上，争取进入40秒以内甚至30秒以内的水平。
以上七点是我在这个项目的训练和比赛上的个人心得总结，希望能对读者有帮助。
作者简介：
毛鸿伟 华中科技大学法学院2012级本科生
于2014年12月在中国海口市举办的第二十三届世界脑力锦标赛上获得了“国际记忆大师”的终身荣誉称号。
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