因为很少有人主动去测试他们的记忆，所以，很多记忆力不好的中学生错误地认为自己的记忆力受到了某种限制。
然而，我们知道记忆力并非天生的，通过后天的努力是可以增强的。之所以你的记忆力不好，是你自己不清楚你的记忆力差在什么地方，而只是一味地埋怨和懊恼。因而，下面的记忆测试对你将起到一个很关键的作用，信不信由你。
测试１
用３分钟看下面10个数字，然后合上书看看你能记住多少。顺序也要正确，只回想起96还不够，还必须记住96排列第４。如此等等，数字和顺序都对得１分，否则不得分。
?（１）32 ?（３）47
?（２）48 ?（４）96
?（５）14 ?（８）84
?（６）79 ?（９）18
?（７）33 ?（10）69
得分：
测试２
用4分钟记下面10张扑克牌的点数，并设法记住它们的顺序。像前一次一样，设法把它们回忆出来。如：记住的是红桃2，还要知道它排列在第八。依次类推，一个1分。
1 2 3 4 5
?
6 7 8 9 10
得分：
测试３
在60秒钟的时间内记住下面的10项内容。这一测试的目的是让你以随机顺序记住所有的项目，同时记住它们相应的号码。当到了60秒后，然后填写答案，答对1个得1分。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
报纸 树 城市 沙发 商场 医院 爷爷 蜜蜂 刷子 牙刷
把正确的词语填入下表。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
把回答正确的词语数填入下表。
第1次 第2次 第3次 第4次 第5 次
得分：
测试４
将下面的10项只看一次，努力记住它们及它们的顺序，然后盖住上述内容，填写答案并按说明给自己打分，答对1项得1分。
洗衣机 冰淇淋
白云 剪刀
裙子 石头
铅笔 翅膀
医院 小说
请按正确的顺序逐项填空：
得分：
测试5
用５分钟记下面10种商品及其价格，然后用一张纸把价格盖住，写上你所记住的价格数，一个1分。
小说 20元
纺织物 205元
电动割草机 121元
冰箱 270元
电机车 625元
电动玩具 19元
橡皮船 251元
艇外推进机 783元
室内空气清洁器60元
羊毛衫140元
得分：
测试6
用５分钟记下面10个历史事件与年号，然后用纸把年号盖上，凭记忆把年号写出来，一个1分。
美国费城第一次大陆会议 1774年
菲律宾群岛的发现 1521年
英国清教徒在美国普利茅斯登陆 1620年
美国第一部电视机 1843年
英国第一部印刷机 1474年
莱特兄弟发明飞机 1901年
第一个大学学位授予妇女 1841年
本尼违克特?阿诺德诞生 1741年
美国买下佛罗里达 1819年
阿克的女儿琼被处火刑 1431年
得分：
测试7
下面是10个单位和这些单位的电话号码，细看下表，时间不超过２分钟，并请记住所有的电话号码，然后盖上电话号码，根据单位回答相应的电话号码，一个１分。
便利店 783－5953
棋友 640－7336
本地气象局 691－0562
网上书店 242－9111
鲜花店 725－8397
对面汽车修理厂 781－3702
木偶剧院 869—9521
迪斯科舞厅 644－1616
体育活动中心 457－8910
火车站订票热线 345－6350
得分：
测试8
用大约１分半钟读这10个数。然后取一张纸，凭记忆将它们写出。每个写在正确位置上或正确顺序中的数字可得１分。请注意，这里最重要的是记忆力强度问题。
32 46 52 58 99
23 78 91 76 21
得分：
测试9
想象有人从一副洗好的纸牌中抽去了5张牌，其余的47张牌都读给你听一次。你能通过记忆说出哪5张牌没有报过或是遗漏了吗﹖我们来试试看。这张列有47张牌的表你只能看一次，然后用铅笔草草记下你认为遗漏的5张牌的名称。写的时候不准看书，读表时间切不可超过４分钟。你正确列举每张遗漏的纸牌可得2分。
红桃ｊ 梅花Ａ 梅花８ 红桃６ 黑桃９ 方块Ａ
梅花Ｑ 红桃４ 红桃Ｋ 梅花４ 黑桃７ 黑桃１０
方块７ 红桃５ 梅花７ 方块Ｋ 梅花１０ 红桃３
方块２ 红桃１０ 黑桃ｊ 梅花９ 梅花Ｋ 方块Ｑ
黑桃３ 方块１０ 红桃８ 方块８ 红桃９ 黑桃８
黑桃６ 梅花５ 红桃７ 黑桃５ 黑桃４ 梅花２
红桃Ｑ 黑桃Ａ 黑桃Ｑ 方块５ 方块３ 方块６
梅花３ 红桃２ 黑桃２ 方块ｊ 梅花ｊ
得分：
现在可以把这几项测试的得分相加，看看你可以得多少分。你对自己当前的记忆能力满意吗﹖如果不满意的话，没有关系，接着看下面的内容，相信你会有很大的惊喜！
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiyi/jiyizhixun/11336.html
相关阅读：科学家找到记忆超常诀窍 不靠天赋靠技巧
少看电视多看书改善记忆力
6成年轻手机用户记忆力下降
纯橄榄油能防止老人记忆力下降
学习和记忆的机制