美国、英国、加拿大等国最近研究指出,吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力。据科学分析,鸡蛋蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱,胆碱进入血液,很快就会到达脑内。
研究指出,有节律地供给足够的营养胆碱,可以避免60岁左右的老人常患的记忆力衰退症,并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用。因此,有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。
本文来自:逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiyi/jiyizhixun/14945.html
相关阅读:纯橄榄油能防止老人记忆力下降
科学家找到记忆超常诀窍 不靠天赋靠技巧
少看电视多看书改善记忆力
学习和记忆的机制
6成年轻手机用户记忆力下降