人的一切学习都包含有记忆。培养学生的任何能力，都离不开记忆力。记忆是智慧的仓库，是智力活动的基础和源泉。在一定程度上，记忆力标志着一个人的智力水平。一个人记忆得如何，跟是否掌握正确的记忆方法有密切的关系。因此，引导学生掌握正确的记忆方法，培养和训练他们的记忆力，是教学中的一个重要的、影响深远的环节。

1.联想法

联想，是一种创造性的活动。联想的特点是思路开阔、富有延展性、灵活性，联想能使脑神经细胞兴奋，在大脑皮层留下清晰的印迹，因而，记忆十分牢固。坚持使用这种记忆方法，有助于发展想象力，培养创造精神。

如在高中教材："弹性碰撞"一节里，讲述了"一个运动钢球（m1）对心碰撞另一个静止钢球（m2）"的规律，推导出了两钢球碰撞后的速度表达式：

在实际处理问题时，只要记住①、②两式就能解决这一类碰撞问题，而不必要每次解题都要重新推导①、②两式的来龙去脉。学习中学生应用这两式来讨论有关问题时，常常将式中分子项的脚标搞混乱。为澄清这种混乱，可把碰撞现象与公式联系起来看，"由于是m1去碰m2，我们就可把①式中的分子项'm1-m2'视为'm1→m2'，即把减号'-'形象地看成为动作指向的箭头'→'，把'm1-m2'形象地读作'运动球m1→（去碰）静止球m2'（或称：主动球m1→（去碰）被动球m2）"，作了如此联想后，即使以后遇到题目叙述为"运动的B球去碰静止的A球"，也能迅速正确地写出表达式来。对于②式中的分子项，则只要记住它是"主动球动量的2倍（2m1v1）"即可。除此之外，①、②两式的分母均相同，无所谓记忆的困难。

2.比较法

"比较"是认识事物的重要方法，也是进行记忆的有效方法。它可以帮助我们准确地辨别记忆对象，抓住它们的不同特征进行记忆；也可以帮助我们从事物之间的联系上来掌握记忆对象；还可以帮助我们理解记忆对象。

如：在学习了机械谐振和电谐振的知识后，可将三个周期公式列出来加以比较；

不同之处是根号内的物理量L/g，m/k，LC，这不同之处正是反映了谐振系统不同的固有性质。学习中在使用机械谐振的周期公式，特别是弹簧振子的周期公式时，经常将fK号内的m与k填写颠倒，为此可作这样的对比联想：把"L/g"跟单摆的形状联系起来：摆线L悬挂在上方（对应把"L"写在分数线上方），摆球mg悬挂在下方（对应把"g"写在分数线下方）"；把"m/k"形象地联想为：犹如"质量为m的人坐在倔强系数为k的弹簧沙发上"。

这种比较记忆法，在物理教学中会经常用到，如：比较电阻（和电容）的串、并联特点；比较电场与重力场；比较重量与质量；比较左手定则与右手定则；比较α、β、γ衰变；比较几个守恒定律等等。

一个学生，仅在中学阶段就要学习许许多多的书本知识和课外知识，要记忆很多的概念、规律、公式和数据。仅以高中物理课本为例，学生应该掌握和记忆的物理公式，逐页数起来就达二百个左右（含导出的公式和推导的结论式），何况学生还要在各个学科上"齐头并进"！分散的、片断的杂乱的知识总是记得不多，也不能长期保持，如果抓住了它们内在的规律，把知识条理化、系统化了，就会记得又快又牢。而这种条理化、系统化的办法，就是给知识的"珠子"穿上线索。这样，原先想要记住的"一大堆"公式，便只剩下若干个主要的公式了，就好像一大捧珠子，用一根线穿起来，一下子就全部提起来了。

如：学习了"气态方程"之后，只要记住克拉珀龙方程，就可导出各种条件下的气态方程和气体的三个实验定律。

3.规律记忆法

使用"规律记忆法"，能培养学生的思维能力，养成把事物联系起来思考，透过现象抓住本质，开动脑筋揭示事物内在规律的良好习惯，这对于提高学生的思维水平是极有好处的。

4.谐音法

谐音记忆法是一种巧妙的、用途广泛的记忆方法。它可以化"难"为"易"、变"死"为"活"，把晦涩分散、枯燥无味的材料，变得诙谐幽默、流畅易记、轻松有趣。恰到好处的谐音记忆，能够激发人的学习兴趣，产生意味深长的记忆效果，并能激发人的创造精神。谐音记忆的核心，是根据记忆对象的声音编成另一句声音相似的话，来帮助记忆。

距μ与像距v的字母搞混淆，为此，只要记得：物距的"物"读音与拼音字母的"μ"读音相同，凡提到物距时，就谐音地联想到拼音字母"μ"，这样就把μ与v的物理概念区分清楚了。

再如：三个宇宙速度的数值记法。可按读音编成谐音的三个短句来帮助记忆：

v1=7.9千米/秒（谐音：吃点酒）

v2=11.2千米/秒（谐音：要一点儿）

v3=16.7千米/秒（谐音：要留点吃）

记忆这组谐音时，把三个谐音短句作为一个故事情节来理解，意思是：一个无钱的酒鬼去讨酒吃，向店家喊道："吃点酒"，店家不允，酒鬼乞讨说："要一点儿（嘛）"，店家当时余酒不多，答道："要留点（来自己）吃"。作了这样的奇特联想后，就很容易记住这三个宇宙速度。

5.歌诀法

"歌诀记忆法"的核心，是把一些材料编成顺口溜，赋于它们一定的音韵和节律，使材料合辄押韵，朗朗上口，易记易背。有些内容枯燥、零散的材料，难于记忆，这时就适宜借助歌诀来帮助记忆。比如在学习"原子核物理"知识时，常常需要填写核反应方程和判断核反应生成的元素，这就要求学生一般应能记得元素周期表上的前20号元素（化学方面的要求亦是如此），而这些元素名称是单调、枯燥的，可先把它们按序数排列：

1氢、2氦、3锂、4铍、5硼、6碳，

7氮.8氧、9氟、10氖；

11钠、12镁、13铝、14硅、15磷、16硫，

17氯、18氢、19钾、20钙。

然后编成谐音的歌诀形式（按谐音意思分类）：

一青、二黑、三黎（明），（颜色类）

四琵、五朋、六弹（琴）（娱乐类）

七蛋、八羊、九幅（画）（物名类）

拾奶瓶（生活类）

一男、二妹、三女（勤）（人称类）

四龟、五羚、六牛（群）（动物类）

七鹿、八鸭、九甲（虫）（动物类）

失街（亭）（典故类）

试验结果表明：这种离奇、可笑的谐音联想，给学生的印象是相当深刻、牢固的

6．观察法

进行观察记忆时，必须开动脑筋，分析比较，抓住特征。必须仔细观察、一丝不苟，做到准确无误，而不能"大概是"、"差不多"地马虎从事。学生的观察记忆力一般不强，漫不经心的观察不能帮助他们准确记住应记的对象。这方面经常表现在对一些物理常数的记忆上较为明显。比如记忆万有引力恒量G=6.67×10－11（牛顿·米2/千克2）和普朗克恒量h=6.63×1034（焦耳·秒），学生时常对这两个恒量值发生混淆、模糊，只记得"大约是六点六几……"（不能准确回答）。若仔细观察可以发现，万有引力恒量?quot;6.67"的"7"字，犹如"力"字少了一撇，可把"力"与"7"发生联想（或用谐音来联想"力"与"7"）；普朗克恒量中"6.63"的"3"，犹如光子能量符号"ε"（即ε=hv）反过来写。而普朗克恒量值在中学课本里，只在光量子知识中方用到，所以，可把光子能量符号"ε"与"3"发生形象的联想。至于记忆幂指数"10－11"与"10－34"，前者为两个"1"组成，后者为两个相邻数字"3"与"4"组成。这样，对它们的记忆就清晰多了。

7.图示法

图示的特点是直观、容易引起联想，从中得到暗示和启发。因此，用图示方法来帮助记忆，也是一种行之有效的办法。比如：在学习热力学第一定律时，记不清三个物理量ΔE、Q、W的"正、负"符号之规定，可画如下的一个方框示意图。

把方框当作研究系统：凡是从外界吸收能量（Q与w）进入系统时为"正"（方框上箭头从外向内示意"吸收"），凡是从系统内部向外界放出能量（Q与W）时为"负"（方框上箭头从内向外示意"放出"）；凡是内能增加（方框中箭头向上）时ΔE为"正"，内能减少（方框中箭头向下）时ΔE为"负"。

8.联系实验法

间接回忆是在中介性联系参加之下实现的再现。利用演示实验和学生实验的装置形象、实验的原理图或实验的情节，来跟易混、易忘的知识挂上钩，能加深对知识的理解和记忆。比如：?quot;光的干涉"知识里，导出了公式。

由于这一部分"干涉"知识在学习和应用中重复的机会少；闭书作业时常常将公式写错（分子分母混乱、颠倒），为此，联系实验在干涉实验中（如右图所示的原理图），几何尺寸最长的是暗箱长度L，最短的是光波波长λ，余下的就是双缝间距d和条纹间距Δx--取名"中等量"，它们之间的大小顺序为：L》ΔX与d》λ，我们只需将原公式变形记作Δx·d=L·λ的乘积形式，再把它与实验（原理图）中的几何尺寸联系起来，就不难看出这种乘积形式的关系

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiyi/xuekejiyi/294301.html

相关阅读：浓缩记忆法助你记忆历史知识
药理学记忆口诀
历史记忆方法技巧
如何巧妙记忆高中历史时间？
利用归纳的方法记忆文科知识（六）