心理学家阿尔玛做这样一个实脸‘，他把两组智力水平差不多的学生读经济方而的材料。第一组一天读五遍;第二组4大读一遍，连续读5大。刚读完时检验成绩都A不多。但两星期之后的复在表明:第二组的成绩比第一组好得多。第二组记了材料的/3.第一组只记住/0.

得出上述结果的原因在哪里呢?

原因就在于分散学习，学生有休息时问来巩固而促进.了记忆力的提高:，而月_，分散学习叮以避免因长时问学习而造成的兴趣下降，注意力减退。同时，分散学习还可以避免前后所学的材料互相干扰。

当然，分散也有一定的限度，不可以分得过散，各次学习的时间不能太长。这•点在前面已有论述，这就毋须重复。总之。“集合”与“分散’“都是相对的。哪种好些，哪种次之，根据材料的长辣、内容、性质、难度及各人的具休情况而定，选择最适合自己的方法。而不是硬性照搬。也就是说，如果要记的东西是短小的(比较而言)，那就采用整体法。反之用部分法。但这时也最好先用乌瞰法对整体作f解，将其分成尽可能大的几块来记不管采用布!•么方法，一定要记住这一规律。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiyifa/48518.html

相关阅读：学习记忆各种列表
最基本的快速记忆方法：联想法
神奇的记忆魔法
从基础?始：2个词语
地点桩记忆法