1，上课后的立即回忆
每节课下课时不要立即起立，闭上眼睛回忆上节课老师所讲授的内容，约一分钟内；
2，每天晚上睡觉时，回忆一下当天学习的重点内容，不超过五分钟；
3，每天早上醒来时，不要立即起床，回忆一下昨天学习的重点内容，不超过五分钟；归划一下今天要重点掌握的内容或事项。
4，周末的晚上睡觉时，回忆一下本周学习的重点内容，不超过五分钟；第二天早上醒来时，不要立即起床，回忆一下昨天学习的重点内容，并归划一下下周要重点掌握的内容或事项。
当然，学生在考试前的阶段复习和总复习也是很有必要的。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/jiyili/19770.html

相关阅读：每天1小时大脑训练记忆力和头脑灵敏度变好
阅读理解力测验
快速记忆《天干地支》
记忆力测试2：记忆能力问题评估
一个小故事记历史朝代