为什么老是记不住

　　本书开头提到的一些家长给我打电话询问为什么记不住的问题，其实，这是

一个普遍性的问题。

　　是啊，为什么记不住呢？从前面我们对自己的记忆测试中可以发现，要记得

快、记得牢，应在脑海里浮现图像。人为什么对图像记得牢一些，对文字就记得

差一些呢？原来我们人的大脑分为左脑和右脑。左脑负责语言、逻辑思维，右脑

负责形象思维，右脑的记忆能力是左脑的100万倍。右脑可以把需要记忆的场景

和事物以照相机拍照的形式转化为图像进行记忆。需要再现的时候，保存的图像

就会自然浮现于大脑中。因此，记忆图像比记忆文字要快要牢。我们在教幼儿识

字的时候，总是采用看图识字的方法。比如教幼儿识“苹果”的时候，就指向苹

果的图片，识“椅子”的时候，就指向椅子的图片。如果单纯教“苹果”、“椅

子”，就很难记住。为什么呢？因为文字本身很抽象，我们记文字是靠左脑记忆

，所以很难记住，即使记住了，也很快忘掉了。如果把它转化为图像，那就很形

象了，是用右脑在记，所以很快就记住了，想忘也忘不掉。

　　因此，我们记忆的时候，应该把抽象的东西转化为形象的东西，让左、右脑

并用，不能单凭左脑记忆，这样才能记住所学的东西。这就和走路一样，要用两

条腿，不能只用一条腿。

　　适时复习是记忆的朋友我们提倡左、右脑并用，就会记得又快又牢，这是相

对于单凭左脑记忆而言的。

　　是不是说我们用左脑和右脑同时记忆就会一蹴而就呢？并不尽然。我们还需

要进行另外一项工作——适时复习。适时复习是记忆的朋友。

　　德国心理学家艾宾浩斯对记忆曾经进行过系统的研究，他绘制的著名的“遗

忘曲线”具有非常重要的指导意义。他指出，遗忘速度最快的区段是20分钟、1

小时、 24小时，遗忘的速度是先快。

　　因此，我们复习的最佳时间是识记材料的1~24小时，最晚不超过2天，在这个

时间内稍加复习就可以“记忆犹新”，否则就会“形同路人”。我们在复习功课

的时候，有时候感觉就像是新的似的，就是复习的时间太隔长了的原因。了解了

这一点，我们以后可就要注意啰！可千万别以为什么时候复习都是一样的。

　　那么，涉及到具体的复习时间是什么时间呢？根据遗忘曲线，科学家们对复

习时间做了科学的安排，大家按照这个时间去复习，会取得意想不到的记忆效果

。其具体复习时间是：第一次：20分钟第二次：1小时第三次：2小时第四次

：1天第五次：1周第六次：1个月第七次：3个月我们了解了具体的复习时间

后，就要按照这一科学规律进行复习，这样既能为你节省更多的学习时间，又能

为你带来更好的学习效果，何乐而不为呢？

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