在神经语言程式学(Neuro linguistic programming)中的Linguistic是指语言,包括一切口头言语和非口头言语,觉察一个人的语言可以洞察其内心是如何处理信息,如何使用他的神经系统的.我不知道理查班德勒在创立NLP时语言占到了多大的重要性,但我却发现人们的语言通常反映出他们处理信息的方式,除了洞悉表象系统外,语言还能表现出一个人怎样用次感元(经验元素),以下仅列出部分例子:

1.大部分人在说到过去时手会向左边挥,说到未来时手会向右边挥.我们可以看出他的次感元(或者这里可以说是时间线)是过去在左边,未来在右边.

2.有一次鲁豫采访容祖儿,容祖儿说他自己"过去的事抛在脑后,让它烟消云散."--她的次感元特征是将不开心的事抛在脑后(这是一种很好的时间线排列方式,将不开心的画面,声音,感觉放到自己背后),然后让它烟消云散(其实就是让它变得模糊,渐渐消失),藉由这种处理信息的方式,容祖儿可以减轻过去不开心的事情对她的影响,使得得以在娱乐圈的压力下快乐地生活.

3.有一次在"老友记"中有一个男主角(我忘记了他的名字),他说了一句话"It is gone(它过去了)",然后做了一个动作:用左手拇指指向背后.这也是和容祖儿差不多一样的策略,过去不开心的事放到脑后.其实在生活中我们到处可以见到这种策略,并不局限于电视上.

4.有一次杨谰采访周迅时,周迅在形容他的男友时说:"在我没见到他之前我的生活基本上是黑白的,他出现之后我的生活就开始彩色,开始开花."--很典型,不是吗?过去不开心的记忆是黑白的,开心的记忆是彩色的,典型的次感元特征.

5.我们中文有个成语叫"迫在眉睫",表明事情的紧迫性,需要立刻处理.这也反映了次感元的距离特征-越近情绪越剧烈.所以我们要使一个事情的压力减小,在大脑中把画面,声音,感觉拉远就行了.反之,要让自己行动起来,不再拖延,让自己有急迫感,把大脑中的画面,声音,感觉拉近,让它"迫在眉睫"就行了.

6.我们为什么说一个人"自视过高"?"自视过高"指的是什么?这个人如何排列自己的次感元使自己"自视过高"?神经语言程式学发现,一个人大脑中有一幅关于自己的图像,当这个图像的位置略高于自己的眼睛时,这个人比较有自信,自尊会比较高;假如这个图像的位置比较低,这个人会比较没有自信,自尊心不是很强.所以"自视过高"就表明了一个人在潜意识中把他自己的图像放得很高(可能还变得很大,很亮),所以他就比较自大,自尊心极强,这就是我们所说的"自视过高".

7."藐视"?--把大脑中别人的图像变得很小.

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/16275.html

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