如果说对于时间片的争夺导致了人会处于不同的状态当中的话，人生命中那90%-95%的巨大宝藏如何可以被调动起来？既然，人在催眠的状态中的时候是最好的开发潜能的机会，那么究竟催眠状态是如何达成的的呢？如果，我们能够把握催眠的几个要素，那么我们就有可能更好地接受催眠所给我们带来的所有的好处，而可以安全地接受，我们与生俱来的所有能力，不再恐惧我们未知的领域，让我们尽情领略生命的神奇魅力。
潜意识的功能：
1. 潜意识是记忆的仓库
人所历史会被完整地存储在潜意识里面，就像电脑地硬盘一样，而存储地“格式”如何，于当时当地人的情绪有关系。所以，在人们的记忆里面对某件事的记录，不一定就是事件本身的描述。我的一个客户在他催眠的时候突然哭出来，原来她回忆起在她小的时候的一些对父母的情绪，她在小的时候一直觉得父母是喜欢弟弟更多，而喜欢自己少一些，直接导致她一直想要早点离开这个家，因此，他结婚很早，没有经过很慎重的考虑，她现在的婚姻不是非常幸福。多年以后，这种对父母的误会早就释怀了。现在回忆起来她自己觉得很欠疚，这种的误解不仅导致了她与父母之间关系的疏远，更影响了她的后半生。当她可以将当时的情绪和事件本身可以区分开来的时候，于是她对当年的事件也会有新的体悟，而那种积怨的情绪也终于释放了。所以，记忆≠事件本身。
2. 调节生理功能
潜意识掌管着人的各项生理机能的正常运行，如，心跳、呼吸、肠胃的蠕动等等。而通过潜意识的暗示可以提以调节人体的生理机能的运行。在催眠史上曾经发生过，将人体的心跳降低到令人可怕的程度，现场的医生宣布了当事人已经在医学上的死亡，而催眠师最后又将当事人的心跳恢复，人也渐渐苏醒过来。
3．情绪的产生地
4．想象力的源泉
5．习惯控制
6．产生直接的推动力
我们的潜意识不会思考，它只会从当时的情景出发产生反应。潜意识如何反应将与根植于潜意识中的信念有关。我们可以通过调整潜意识中的信念体系而改变人们对当下不同事件的反应。比如，同样的事件发生不同的人会有不同的反应，
如，下雨天，你没有戴伞，这样的一件事件。
甲的发应是：正是倒霉，老天爷为这么总是下雨，而且，专挑我不带伞的时候下雨，想一想回家的时候浑身湿透，我不知道有多么狼狈，今天的白天的工作又不顺，正是“富不双至、祸不单行”。
信念的产生：也许在甲的童年曾经有过一次经历，他忘带了雨伞，淋了一身雨回家，非常害怕担心，担心他的妈妈会骂他，结果，他果真领受了一番的责骂，他的这一天就像天气一样的愁云惨雾。从此，雨天对于甲来说就是心情不佳、内疚、自责等等的情绪反应。
乙的反应是：很久没有这样的机会可以在雨天自由的呼吸了，多呼吸一点臭氧对身体有好处，而且，雨天是一个浪漫的季节，我要打电话给我的女朋友，让她陪我一起在雨中散步，这样我们又可以留下一段美好的回忆。
信念的产生：也许在乙成长的历程中，有过这样一段回忆，他在雨天，当他征撑着雨伞漫步在春雨中的时候。这时候，有一位妙龄女郎正在雨中狂奔而过。乙飞快地走向前，将伞撑在这位气喘吁吁的女郎上方，女郎慌乱中镇定下来，报以一个令乙终生难忘的微笑……,从此以后，对乙来说，雨天也许是人生中浪漫一刻的发生之时，是滋润生命的甘露，要尽情享受这一刻的浪漫感受。
不同的际遇将会产生完全不同的结果，同样也会对每一个人的潜意识深处，产生不同的印痕，该印痕将如果尘封得太久，就会成为我们得信念，伴随着我们一生，影响着我们对发生在我们身边的事件的反应。
所以，我们的发应，并不是事实本身。而这些地反应，其实，也根本没有什么好坏。如果，我们期望我们潜意识的“反应”，可以有助于我们的成长，那么，在一切已经发生以后，我们只能期望可以修改，那些在我们的潜意识深处，本不满意的情绪连锁。
对潜意识产生影响的方式：
重复
权威人物
本我的自我确认和被接受
自我催眠
情绪
生命前进的路标：假设前提
首先，让我们讨论一些可以被大家认可的“假设前提”，而所谓的假设前提，是人们经过长期的实践，对人类的心之模式和行为模式所得出的具有规律性的总结，用以指导我们的生活和工作，可以达到打破陈旧的思维框框，引发无穷的智慧。
下面让我们来看一些有关人类思维模式方面的假设前提：
1． 人的信念会导致相应的生理反应
2． 被期望的会发生
3． 想象力比知识更有影响力
4． 意识不能同时保留相反的意见
5． 一个信念将被一直被保留，直到为新的信念所取代
6． 某种由情绪引起的症状持续相当的时间，将导致人体的器质性的变化。
7． 一个信念的建立可以通过成功暗示的不断累积而诞生
8． 显意识与潜意识此消彼长
如何运用潜意识为我们服务？
是谁让我们催眠
催眠的四要素：信任（belief）、想象（imagination）、期望(Expectation)、自我确认（conviction）
l 信任
信任从来没有象现在一样被如此多地提及，因为，人类在经历了长久的磨难后发现，其实，人与人之间所有的痛苦均是来自于不信任。而人与人之间的信任又带来了什么？在信任的状态之下容易使人大脑中的显意识放松，脑电波的频率下降，人也更容易进入到催眠状态中。而当你面前的这个人是你不可能信任的人的话，无论这催眠师个人有多么强大的“功力”都是无法让你正常的进入到催眠的状态中去。一般的，那些比较“聪明”、“理性”和“自以为是”的人是较难进入到催眠状态中去的。
我的一个客户就是如此，在催眠后他的分享是，他很想进入到催眠的状态中去，但是由于，他和我的关系太密切，因此，在催眠的过程中有很多的干扰，其实这些的干扰是来自于关系密切后的不相信，不相信这种状态的出现，才使得催眠状态难以进入。所以，信任不一定是建立在关系紧密得基础上，而对方对你的本人的信任程度，而这一切和催眠师本身所流露出来的能量和信息有相当大的关系。
l 想象
想象是潜意识的语言，在想象的空间里
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