◎ 以目标的复杂性分类：
　　每一种有效的介入法，都能在某种方式下改变你的个案，有一个对你所学过的介入法分类的方式是，以“单一目标”的及“多重目标”的方式区别之︰
　　◇单一目标介入法︰
　　这是假设那问题状态，仅只是先前的学习的结果，或缺乏/无法使用有用的行为(资源)而已。所需要做的就是创造出一个新的状态或感应的顺序(Anchored Sequences)。
　　设“心锚”是一个你可使用的最单纯的介入法，而它也对很多人的问题有效。他们只是单纯学了一些不令人愉快的心态或顺序，所以想改变之，或许他们也很想做一些不一样的事，只是不知道如何做而已。
　　下列的表列是一个方便的表，你随时可以运用它们，只要你知道，即会达成什么，及是不是符合你要的目标。
　　在某一特别的情境，建立一不同的反应/心态。
　　a. 卓越圈                     e. 走一直线
　　b. 心锚的化解             f. 情境重新架构
　　c. 改变个人历史         g. 咻…模式
　　d. 内容重新架构
　　在某一特定情境里，能拥有…技巧/行为。
　　a. 未来模拟                 c. 策略导引与安装
　　b. 新行为产生器         d. 迪斯尼策略
　　把冲昏头的反应，改变为一种刺激。
　　a. V/K抽离法               d. 快速惊慌疗法
　　b. 中性化法                 e. 心念跳动法 (Mind Juggling)
　　c. 凯拉罕技术
　　对上述所有的，还有很多一般性的作法。
　　a. 时间线技术或上述各法的变形
　　b. 催眠或隐喻方式与上述各法的结合或单独使用。
　　◇ 多重目标介入法︰
　　在比较复杂的情境里，当所欲的改变会干预到当事者目前所有的其它一个或多个目标时，或此目标为好几个人共同有的，你就需要额外的谈判技巧。
　　比如说，在情侣或夫妻间的重新设“心锚”，你就必需在某一人身上设新的“心锚”时，要考虑到另一人的可能反应。
　　a. 跳出框架                               d. 重新烙印
　　b. 六步骤重新架构法               e. 情境重新架构法
　　c. 冲突的化解 (视觉整合法)    f. 多重部份重新架构法
　　◇ 以从属层级分类：
　　自我认同层︰
　　a. 重新烙印                                c. 更换誓言法
　　b. 冲突的化解 (视觉整合法)    d. 处理未满足的愿望
　　信念/价值观层︰
　　a. 重新烙印                                d. 冲突化解法
　　b. 次感元的重叠交叉法            e. 时间线
　　c. 中性化法
　　能力层︰
　　a. 策略                                        d. 时间线
　　b. 迪斯尼策略                            e. 六步骤重新架构法
　　c. 新行为产生器
　　行为/情绪层︰
　　a. 心锚的化解                             f. 改变个人历史
　　b. V/K抽离法                              g. 快速惊慌疗法
　　c. 咻…模式                                 h. 串联重心锚法
　　d. 走一直线                                  i. 卓越圈
　　e. 时间线                                      j. 中性化法
 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/2097.html

相关阅读：NLP：一门无与伦比的身心科技
NLP自修三阶段
如何运用NLP技巧处理负面情绪
NLP的威力
NAC神经链调整术六大步骤