短期心理谘商学派（含NLP） 的“问题”思考
　　. 问问题反应思考的方式
　　. 改变问题会转化思考的焦点及认知的转变
　　. 好的归因方式造成问题解决
　　. 错误归因造成解决问题的瘫痪
　　. 问一个好问题比找原因对改变更重要
 
　　Ⅰ.（谈话引导原则）
　　1.模糊到具体
　　2.抱怨到期待
　　3.他人到自己
　　4.单一到模式
　　5.个人到系统
　　6.病理到学习
　　（目的放在如何让个体更有成长，而不是焦点放在症状；以“增加”─更多弹性与选择的概念，而非“除去”的概念）
 
　　谈话引导（范例）──引导原则问句例句
　　1.他很龟毛！
　　：他怎么样龟毛？ （模糊到具体）
　　：那你希望他怎样比较好？（抱怨到期待）
　　：当你（们）怎样时他不会那么龟毛？（他人到自己）
　　：他有没有不龟毛的时候？（单一到模式）
　　什么时候他比较不龟毛？
　　：假想一下，如果他不龟毛了，是因为他学到/会用什么方法/态度来班上？（病理到学习）
　　2.老师找我麻烦，我真恨他！
　　：他怎样找你麻烦？他做了什么？（模糊到具体）
　　：你在他的身上看到什么，知道他在找你麻烦？（感官）
　　：如果情况可以不同，你希望他跟你的关系是怎样，你会比较喜欢？（抱怨到期待）
　　：假设一下，你可以做什么（或者不做什么），好让他不再/无法找你麻烦？（他人到自己）
　　：有没有注意到，在什么时候/情况下，他会找你麻烦？（单一到模式）
　　有没有注意到，他有没有找别人麻烦，就像对你一样？
　　：如果不找你麻烦，你会希望他怎样对待你？（期待）
 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/2143.html

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