现在,如果您问我如何学习NLP,我的答案是,先从前提假设入手。前提假设是NLP的信念体系。就算你只记住前提假设,能将这些熟练运用,你已经很了不起了。如果说看书,我则建议您先看尚致胜老师的《生命金字塔》。这本书版面设计的很好,图文并茂,看着很舒服,建议你看上20遍以上,并按照书中的步骤去实践,这将对你很有裨益。
很多时候,我们不是因为书看得少,而是因为没有看透,更没有实践。
最好的复习就是分享。当你学过新知识后,建议你一定要和他人分享。分享的过程中,你会发现自己掌握和运用不够熟练的地方,这样会提醒你需要提升。反复学习,反复分享,是迅速提升的秘诀。
看完并实践了《生命金字塔》的内容后,建议你看李中莹老师的《重塑心灵》。并且着重看前提假设、理解层次,检定语言模式。不断思考,理解,运用。这本书你也要看20遍以上,并能够做到很好的转述给他人。这样,你基本上可以学的不错了。而如果你对心理治疗有兴趣,则可以读他的《NLP简快心理疗法》,里面介绍了大量实用的技巧。看这本书要注意牢记前面的辅导原则。
本文来自:逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/218.html
相关阅读:NLP的威力
如何运用NLP技巧处理负面情绪
NLP:一门无与伦比的身心科技
NLP自修三阶段
NAC神经链调整术六大步骤