自爱就是自己爱护自己。只有当自己爱护自己时，才会爱护（有效地）别人,第八类型如何下决定，别人也才会爱护自己。自爱的基本是自信,第八类型的工作形态。

　　在自己领有的东西之中，但凡有能力给我们乐趣、提升、或其它价值的，我们都会爱护它。给我们价值越大的，我们越加爱护它；没有价值的，我就会把它丢在于旁，褴褛了或者失去了也不在乎。

　　既然给我们价值越大的我们越加爱护，在每一个人的人生，没有比他自己更值得他爱护了。为什么今天的社会中，这么多人，尤其是年轻一辈，不好好地爱惜自己呢？

　　这个问题的谜底，能够在以下数点中找到：

　　1．中国人的传统观点中，很重视个人涵养，其中[谦虚]是很主要的一点。[谦虚]自身没有问题,3号成就型成长留意之处，但过错地认为必需下降自己才干显出对别人的尊敬，却匆匆地成为个别人对[谦逊]的定义。实在，不可一世对人对己都没有利益，连自己都否认自己的价值，又怎能祈望别人确定自己呢？

　　2．咱们的传统文明另外一方面，在孩子成长的进程中，父母往往习习用惭愧感跟犯法感去推进孩子做或不做某些事。这样轻易使孩子感到本人不如人、没才能、因此不自负。

　　3．我们亦经常教人不要自私，要多为别人假想，为别人做点事。这是很好的教导，可是，加上上面两点所发生的后果，一个人往往认为（潜意识）必须牺牲自己才能玉成别人。我们的社会更爱表彰一类人，以为这才是良好的模范,NLP。其实，一个必须就义自己才能辅助别人的人，力气极为有限，往往帮了人自己也跟著要别人帮了。反之，一个理解爱护自己的人，会以自己不伤元气的准则下尽量帮人，为的是使到自己有能力再帮更多人，同时自己还可继承成长，强大。

　　总是盲目歌唱义士，以他为榜样，到头来，所有有心的人都逝世了，革命怎么会成功？识得维护自己和自己的能力，能力保障有胜利的一天，否则，极其量只会成为[有风采的失败者]。

　　晋升自爱训练

　　第一步：

　　每组三人，各自选出一件自己非常可爱的货色，然后写下自己如何看待它（行为和动机），至少5点。

　　第二步：

　　三个讨论，首先各人说明一下本人所写的5点，而后聚集三人的意思，形成一份行动和动机的清单。三个持续探讨如何把这些行为和念头实行在本人身上。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/25187.html

相关阅读：NLP的威力
NLP自修三阶段
如何运用NLP技巧处理负面情绪
NAC神经链调整术六大步骤
NLP：一门无与伦比的身心科技