本文来自NLP神经语法程式学的开创人之一：理查得•班德勒（Richard Bandler）的催眠课程

只有人们进入催眠状态，就要叠床架屋地参加资讯。就普通人来讲，如果你教得不够深刻详细，他们就不能学得很好。你教得越具体，他们就会学得越好。

我们昨天所做的练习，实际上可以分为三个、五个甚至七个小部分。在你们训练的时候，我走了一圈，认真检讨了一下，发现你们这些小伙子做得非常好。

从前，我给别人上课的时候，通常习惯于一次只教一个小局部。然后，当我要他们训练这个细节的时候，我发现，每个人都把这个底本非常简单的动作，搞得异常庞杂化了。但是，当我试着一次教他们三个或四个小部门的时候,催眠术的近代理论，我发现，他们做得很好。所以，为了让你们更好地掌握这些技巧，我每次都会多教你们一些内容的。请大家放心，我不会只斟酌自己的好处而不顾大家的利益的！

一旦你使你的病人进入了催眠状态，你就一定要使他们进入更深层次的催眠状态，直到让他们进入所谓的“四维感触”（Four-Tuples）空间为止。一个四维感受（A  Four-Tuple）就是一种表象的体验（所谓[表象的休会]，指大脑对从感官反馈过来的一系列信息的分辨、确认、编码和贮存过程）。个别来讲，一个四维感受包含五个表象系统（所谓[表象系统]，是指一种在心智上传达信息到五种感受系统的方法，这五种感觉系统是指视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉）。你需要：告诉他们要不间断地对自己以前所经历的岁月进行回忆，（在心坎里）去看他们当时所看到的东西，去听他们当时所听到的声音，去感受他们所感受到的那种感受，要他们深深地吸口吻，看他们闻到了什么。你要把他们的感元系统全体都调动起来。（所谓[感元]，是指通过感官上的直接察看或体验所得到的信息，而非指由这些信息所得到的结论。譬如：“在离我大概十五米远的处所，有个姑娘，她的嘴唇张着，露出来一些很白和牙齿，她的嘴角往上扬着．．．．．．”这句话就是我们所说的“感元”。而我们从这句话里可以得出这样的结论：离“我”不远处有个女孩子，她很愉快。但是，在这里，这个论断是不能被称为“感元系统”，就是指由这些通过感官得到的信息所建破起来的信息体系。）你能够调动起来的感元系统越多，你对他们所能够做出的转变就越多。

好啦，现在，让咱们持续进行回想，去发现三件事情。这三件事情，对你的病人是十分有利益的，他们能够更好地进入催眠状态，从而可以到达更好的医治效果。对一个催眠巨匠来说，人不仅要把握催眠的技巧，而且你必须把本人调剂到良好的状况上,类型8的陷阱。由于人所处的状态会直接影响到你对病人进行催眠的能力，而且还会影响到你对病人在催眠状态下所表现出来的各种行动和言事的诠释才能。神经语言程式学是由一个疯子树立和发展起来的。要掌握这门学识，仅仅控制一些技能性的货色是不够的。你们必需在掌握这些技巧之前，也建立这样一个信念，否则，你们就必须从别人那里学习这些技巧，而我是没有必要也不会教你们这些技巧的。

现在，我们就来谈一谈怎么治疗犹豫这个弊病。请在你们的经历中，找出三个你们在不同的时光和地点曾经毫不犹豫地去采用行为的例子。犹豫这东西是很影响你的技巧的施展的，而且，它还会影响到你平时的生涯。犹豫是人类的三大缺点之一。在我们这个世界上，严正的东西太多了，令人当机立断的事情也太多了，而能够让人纵情娱乐的事情却又太少了。如果我们把那些令人严肃和犹豫的东西都驱除掉，而多增添一些令人快活的东西，人们将可以有更多的事情去做，并且以享受到生活中更多的乐趣。

如果人们有这种“为人在世，应当有所寻求”的信念,NLP，那么，就找出可能表示出他们这种信心的三个不同的例子。假如这个人就是你，那么，现在，你应该在你的阅历里找出这样的例子。在这个例子里，你涓滴都不犹豫，而是果敢地去实现了你想做的事件。好啦，当初，请在你的记忆里，找出一个你曾经不辞劳苦地保持完成的事情。而后，去领会这种绝不犹豫的感觉，并且让这种感到遍布你的全身。这样，你的迟疑证就会逐步被治好的。

在催眠的进程中，可以采取多种声调

现在，我要告诉你们一个小机密。当我刚开端学习催眠术的时候，简直每本书告知我说：“在你对别人进行催眠的时候，谈话时必定要用平调。”一开始，我还不清楚为什么这样，然而，最后，我终于发现了个中的奇妙。

当我对别人进行催眠时，我发明，如果我说到“害怕”这个词的时候，我盼望我的声音听起来是令人胆怯的；如果我说到“残酷得骇人听闻”的时候，我愿望我的声音听起来是令人惊恐的。而且，我所说的话内容跟我的声音越一致，催眠的后果就越好。

然而，当我亲眼看到绝大多数催眠大师对病人进行催眠的时候，我发现，他们催眠的效果证实，平调对他们是很有用的。他们把说话的内容与音调之间的不一致扩展到了最大水平。他们可能会对病人说：“睡吧，睡吧，你会睡得越来越香甜的。”他们说这话的样子，就似乎回身朝向某个人，眼睛朝上地问他：“你对此感触如何？”或者对他说：“请你好难看着我！”但是，他们的眼睛却是朝左下方看的。啊！这让你感到有点不寒而栗，不是吗？所谓言行不一致，就是所说的东西和所做的行为截然相反。如果你用一种令人冲动的声音说：“放松一点儿，敬爱的。”或者哭哭啼啼地说：“心爱的，请你坐下来，好好体会一下那种舒服极了的感觉。”而与此同时，你却没有表现出来一丁点儿邀请对方坐下来的举动。这种言行不一致的做法，是不可能对催眠产生一种踊跃的增进效果的。

释怀好啦，人是可以使你想说的每一句话和每一个词，都听起来和你想表白的意思相一致的。当你说“放松一点儿”的时候，你所要做的事情并不仅仅是这样说了就完事了，你还要做的更多。你是能够使你的音协调你要说的话相一致。也就是说，当你说“我很抱歉”的时候，你的声音也应该带着这种意思，使人感觉你是真的觉得很负疚。当你对病人说“放松，放松，当真体会这种舒服极了的感觉”的时候，你的声音也应该使对方听起来有一咱能够放松和舒畅的感觉。当你谈到“要克服一切难题”时，你不应该仅仅把它们当作一句话用来催眠的话，你应该把它当作一种工具一种能够向对方转达某种比拟确定的信息的工具，使对方听到这句话后，就能够发生一种“我能够战胜所有艰苦”的感觉。

在对病人进行催眠时，你要想法使每一个词都能够发挥其最大的催眠效果。当你谈到“英勇”的时候，你的声音应该听起来是信念十足、无所害怕的，因为这样,6号疑惑型的性格形成，病人就可以从你的声音里得到激励。当你谈到“如获至宝或狂喜”时，你的声音里也应该带着一种快乐的情感，使病人感觉你所谈的事情确实是很令人兴奋的。可以这么说，在催眠的过程中，最要害的不是你一分钟里说了多少话或你的语速有多快，而是你所说的话对对到底起了多大的催眠作用。

实际上，这种引发病人各种档次的催眠反映的方式是无比简略的。通过催眠，你可以发现他们一个又一个的记忆库和资讯库。当他们处于催眠状态的时候，你可以使他们一个又一个把这些东西都回忆起来。然后，你把他们记忆深处的这些东西，依据须要都集中起来，让病人进一步去体会当时的感想，从而增强对他们的刺激和引诱，使他们内在潜力逐渐地开释出来。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/25754.html

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