印记是一个人产生在过去的重大经验或系列经验，在那里，此人对其中心认同与如何在世界上生存下来，所形成的信念或一组信念。

　　在此种烙印里也包含了在“潜意识”里,催眠状态的判定，对一些本人性命中主要人物的角色模拟,关于解梦，从新烙印的目标，就是去找出改变该信念所需的资源，及更新从前所造成的角色模仿。

　　1、辨认出你常常会卡住或脑中一片空缺的时候，与信念或卡住状况结合的详细症状(如感到、声音或画面)，因为深度的无力、无助及无价值感与此状态结合着，所以大部份人都会想法规避它，但记得，躲避并不能解决它带来的局限感。

　　2、在时间线上，背朝后地向生命中，最早有窘境的症状点，走过去。

　　3、联合进那经验，并简短地陈说一下，在那经验里所形成的类推或信念。

　　4、抽离，并走进后设位置，检视那烙印的教训，从这地位，再次描写一下，有什么因那烙印所构成的其它类推或信心。

　　5、找出那症状或反映的正向用意或隐性好处，这也能够直接问那画面中年轻的你，以得之。

　　6、辨认出你当时需要但不，而当初已有的资源或取舍。

　　7、摄取及对那些资源设心锚，并将之带回给在困境中年青的你。

　　8、重演那片子，留神带出那资源的你，是否已足够，并能转变那次的经验，如果不够，回到3及4及识别其余可能疏忽掉的正向意图或资源,主管如何激励八号员工做好营销工作。

　　9、重覆步骤3到5，与每一位波及的重要其它人。

　　　　a.斟酌是否重要其它人有意给你那问题，尤其是否他们有意让你余生都受此罪。

　　　　b.找出他们行动背地的正向意图。

　　　　c.辨认出所需的资源或抉择。

　　　　d.摄取并对那些须要的资源设“心锚”，并将其带入本来剧情中,神经语言学。

　　10、在参加对每一个重要其他人所需的资源，及每一个重要其他人的观点后，重新演过去烙印经验。

　　11、以你自己的观点，重新演过当你及重要其他人，拥有些资源后的剧情。再经验那新经验屡次，直到你感到与上述烙印经验一样强为止。现在，当还在结合中，简述一下从这新经验中所形成的类推或信念。

　　12、带着这些新感触，及那些领有新资源的重要其别人，一路由过去的那点走到目前的时光点。

　　13、未来模仿，感想一下，将来如未占有此资源而会有困境，但现在却可如许不同地处置了。

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