表象系统
输入通道
作为人类,NLP,我们接收世界的信息重要靠三个通道:视觉、听觉和触觉(身材的感知)。每一个通道都不间断地向我们输送信息,形成我们体验。通过一个通道接受到信息后,经由地图或模型的贮存或表象,这里地图或模型不同于那个通道。味觉和嗅觉也是输入通道。
举例解释:
当两个人在一起交谈时,也许有一个人首先对他看见的事物发生反应,如看到对方皱眉。另一个兴许首先是对听到的声音发生反应。如高兴的声调,而不是脸上的微笑。
表象系统
我们有五种与物资世界发生联系的意识感官。我们看;我们听;我们摸,我们尝;我们嗅。除此以外我们还有语言系统,用来表达体验,我们可以把体验直接存入表象系统,他和感官通道有着无比亲密的关系。然而我们倾向于一个和几个表象系统要多于其他表象系统。而且我们还偏向于更有效清楚地在这些表象系统中解析我们的体验。这就是说在所有表象系统中,我们更多天时用某一个或几个表象系统。
举例阐明:
当一个人回想他碰到的人时,可能记起其形象;而另一个人可能会记起起精美的声调。
识别最常用的表象系统
要想识别哪一个表象系统是患者最常用的,只有注意他谈话使用来表达体验的感官用词。感官用词在句子中以动词、形容词和副词的情势呈现,是患者用来表达体验的。
举例说明:
(1)听觉:听、说、告诉、讲、大笑、高声地、轻声地、协调、宁静。“我告知他不要大笑”。
(2)视觉:看、显示、支出、聚焦、明白、含混的、灰色的、黑暗、距离。“我不明确我们之间为何会有间隔(隔膜)”。
(3)触觉(感觉):感觉、重击、重、坚挺的、敏感的、体验。“我们推荐他为班长”。
输出通道
沟通的形式有多种,遇上NLP 潜能开通,如语言、身体的姿势、身体活动、声音的特质等。我们称这些为输出通道。
后设战术
匹配感官用语
第一步:听患者的名义结构,留神感官用词。
第二步:识别最常用的感官用词分类,属视觉、听觉仍是触觉。
第三步:在答复患者时,选用同一类的感官用语。
例:
患者:“我不能集中在这个问题上。”(视觉)
治疗师:“我懂你的意思。”
患者:“我很低沉,而且失去联系。”(触觉)
治疗师:“我清楚,我有一个次人格,它跟你不密切而且感觉消沉。那个消沉的词人格要你做了什么呢?”
患者:“她只是对你大叫。”
治疗师:“我闻声她大叫的声音,她对你不利。然后你听见本人对他说了什么话呢?”
表象系统的转换
第一步:识别患者最常用的表象系统。(后设战术I)
第二步:找出使患者体验疼痛的那个表象系统。
第三步:树立一个体验,在这体验中患者将从新绘制舆图,从体验苦楚的表象系统到最常用的表象系统。
第四步:指导患者(用不舒服的表象系统的感官用词)在最常用的表象系统中描写他的痛苦。
例:
患者:“我头疼。”
治疗师:“正确地断定你头上的紧张的部位。然后设想一幅头部紧张的画面,就象你感觉到它一样。然后说出你的头部在缓和时是什么样的,是什么色彩等。”
附加表象系统
第一步:听患者的表象系统,第二类型的人情银行。
第二步:辨认一种休会,它是由患者存在着问题的表象系统X来抒发的。
第三步:找到表象系统X和表象系统Y之间的重叠点。Y是合适那种体验的表象系统。
第四步:用其余表象系统反复第三步。
例:
治疗师:“看见(视觉)紧张(触觉)正在你耳朵邻近时,听它的声音(听觉)有何不同。在感觉到跟看到你的头疼的改变时,持续听着它的声音的转变。”
不一致
并行信息
患者的每一个输出通道都会传出必定的信息。这些信息咱们称作并行信息。并行信息可以是彼此一致的,也能够是相互抵触的。他们老是属于统一逻辑档次的,由不同的表象体系或输出通道表白的。
例:
治疗师所看到的:音调、节奏、面部表情、四肢的姿态、手势、摇头等,这些信息的每一种都可视为表现患者某一部门词人格的,不一种是比另一种主要或次要的。下一个例子也是如斯。
不一致
当患者的表达调和一致时,它所传递的信号彼此匹配,彼此一致……当患者的表达不协调时,我们可以知道他用来领导行动的世界模型涌现了不协调。
例:
患者:“我不晓得为什么头痛。”(左手掌心向上,右手却做“批评”的手势)
治疗师:看到了患者两腕表达的信息不相匹配,也听见了患者用的词汇。
反响的个别策略
当患者的表达不一致时,表达了一系列不相匹配的信息,治疗时面对着不可躲避的挑选。治疗师对于患者的矛盾表现所做出的反应,其基础后果将取决于患者随后的体验。患者存在着互相抵触的词人格,(至少)两个不相容的世界模型或地图。
第一阶段:识别患者的不一致
察看视觉信息
1、观察双手;
2、呼吸;
3、双腿和双脚;
4、眼睛的注视方向,第四型的外在表现;
5、头、颈、肩的关联;
6、面部表情,特殊是眉、嘴和脸颊。
察看听觉的并行信息
1、音色;
2、说话的速度、节奏;
3、词典、短语、句子的应用;
4、说话的音量;
5、语中的信息模式。
例:治疗师必须注意到患者的行为。当患者的一只手掌向上,另一只手的手指做出责怪的动作时,他的两手的动作就是不协调的。或者用温柔的声调说出尖刻的词。或者患者的身体动作和脸不表情不能表达同一种信息。
第二阶段:患者的不一致表示的分类
当治疗师发明了患者不一致的表达后,就着手使不一致充分露出出来。最通常的分类方法是把不一致的表现分成两部分……我们称这两个部分为“两极对立”。
1、治疗是取舍一组并行信息,他们互相支撑并帮助患者充分表现两极之一的体验。
2、治疗使用同样的方式处置两极中的另一极。
3、治疗师通常必需使患者在两极之间往返屡次,才干在每一个位置和谐一致地表达自己。这对后设模式的应用和对不一致表达的视觉复查是很重要的。
例:治疗师可以用“斥责”的手指指纹患者一个极端以匹配患者的批评性言辞。然后以左手手掌向上的动作结合温顺的声音进入另一个极其(受难者)。治疗师说:“坐在这里,批评和指责‘你的另一部分’,用手指着它,好像她坐在那个空椅子上。然后交换椅子进行对答。”(或继续按下面的办法化分)
系统分类
空间化分——相似完形的“双椅”技巧。
它总是和患者的动觉相联系。
例:
治疗师:“坐在这里,指责‘另一部分的你’,用手指着它,似乎她坐在那张空椅子上。然后交换做子、柔声说话、手掌向上摊开。”
想象化分——使用用以视觉系统为最常用表象系统的患者。这就是让患者想象出两个对立的视觉图像,十分细的图像。
例:
治疗师:“闭上眼睛,想像两个不同的自我形象。一个在批评并用手指导者;另一个摊开手掌,用和悦的声调说着。”
心理分化——患者选出一组成员去扮演每一个角色。然后患者从视觉、听觉、动觉上体验每一个角色。
例:
治疗师:“挑出一个人,他能扮演那个批评的,用手指点的你。”然后治疗师将会实行任何一个实用的心理剧技术如:角色转换、变换自我、独白等。(参见艾拉-格林贝格的《心理剧》。)
表象系统分化——联合其他几种划分,治疗师指点对立的两极分辨使用不同表象系统的感官用词。
表象系统对破划分:
视觉…………触觉
视觉…………听觉
听觉…………触觉
触觉…………触觉
例:
治疗师:“我想让这个批驳的词人格看着你的另一个次人格,他正坐在那里。然后交流椅子,与你作为批评的次人格的感觉产生接洽。”
萨提耳类型划分——这一系统是由维吉尼亚-萨提耳创建的,它采取了“指责”、“安慰”、“过度讲理”多少品种型。
萨提耳类型的划分:
指责…………安慰
指责………过度讲理
适度讲理………安慰
抚慰…………安慰
表象系统…萨提耳类型
触觉…………安慰
视觉…………指责
听觉…………过度讲理
例:
医治师:“坐在这里,进步的声音,用手指责备你看见的、在那边的你的另一局部。而后表演一个安慰的角色,半跪着,摊开手掌,尽力去取悦那一个角色,同时感到你对职责的反映。”
第三阶段:合成
联系对峙的两极
1、抉择表象系统用来联络。
2、在联络中充足表达对立。
a、后设模式发问
b、反方提问。
你想要什么?对方如何妨碍你?对方想要什么?你会如何利用对方?对方会如何应用你?假如对方走了会怎么?你们将如何互相辅助?
3、找出一个固定的联络“实现后设地位”——一个表象系统包括了两个方面的全体的并行信息,它将比两者之和更强盛。
例:
“让批评的那部分(视觉的、批评者)和令人爱好的部分(动觉的、安慰者)之间的对话继承下去。直到在两者如何互相赞助的问题上,你听出了一些眉目。”
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