高度舒适感

　　对腿和脚的仔细观察能赞助你进步人际来往中的恬静度，反之亦然。双腿交叉尤其能反映出我们社交时的舒服感。因为，如果交往中感到不舒畅，我们是不会做出这样的动作的。另外，我们在别人眼前感到自负时也会将双腿交叉。

　　一个单独站在电梯里的人很可能会将双腿交叉，因为一个人是很自由的。但是，当有人走进来时，她会很快站回畸形的姿势，让双脚牢牢地站破在地板上。这实在就是一种信号，我们恍如可以听到边缘大脑在说：“你不能如斯忽视，兴许会有危险或问题，赶紧把脚紧紧地放在地上！”

　　当我看到两个交谈中的人都将双腿交叉时，我便知道他们都感到很轻松。首先，这是两个人之间行为的映射（即我们所知的趋同行为，这是一种恬静的信号）。其次，因为双腿交叉是高度舒服感的体现。这种身体语言可以应用到人际交往中，它会让别人晓得，你们之间的关系很好，彼此可以完全放松下来（至少你的边缘大脑可以完整放松下来）。可见，双腿交叉是一种交换踊跃感情的重要方式。

　　在一次聚首上，我被先容给两位六十出头的女士。在交谈中，一位女士突然将双腿交叉，这样一来，她的重心就放在了一只脚上，所以她的身体也稍微倾向自己友人一边。于是，我说：“两位一定彼此认识良久了。”她们的眼中和脸上马上露出了高兴的脸色，其中一位问我是怎么知道的。我说明道：“虽然两位与我这个生疏人是第一次会晤，但是你们中的一位会将双腿交叉并依附在一方的身上，这足以阐明你们的交情匪浅，彼此也很信赖。”她们听后咯咯直笑：“你也能看透人的心理吗？”我也笑了，并回答说：“我不能。”听了我进一步的解释后，她们承认相识已是20多年前的事情了。

　　这是一种诚实的信号，是很难作假的。有时候，当图谋不轨的犯人遇到巡查的警察时，他们会斜靠在墙上，而后将双腿交叉，显得很镇定。可是，有教训的巡逻警官能立即看出这类人是在伪装，而不是真的在休息，而那些没经验的警官则会误认为他们真的是好人。

　　恋爱的腿脚

　　在高度舒适的社交活动中，我们的腿和脚会做出与周围的人相同的动作（趋同行为），这长短常有趣的。事实上，在恋爱中，当舒适程度到达较高等别时，一个人也可以通过奥妙的脚部接触或爱抚来表白对对方的爱意。

　　去年我曾为一个在电视行业工作的客户做过培训。他十分热忱地请我去一家墨西哥餐馆吃晚餐。在餐馆里，他想持续学习解读肢体语言的技能，于是把目的锁定在旁边的一对恋人身上。他问我：“据你的视察，这两个人相处得融洽吗？”于是，咱们开始察看这两个人。最初，他们是彼此倾向对方的，然而,未曾悟道的佛--九型人格之5号理智型，随着晚餐和谈话的继承，两个人都各自偏向了本人的一边,3号成就型的性格形成，话也少了。这位客户于是判断他们之间必定是出了什么娄子。但是，我告知他：“不要只看桌子上面的局部，桌子下面也不要遗漏。”要做到这一点并不难，由于这家餐厅没铺桌布。“留神他们的脚离彼此的间隔”，我提醒道。如果他们不是相处得很好，他们的脚就不会离对方那么近。未几之后，两个人的脚遇到了一块并开端搓擦对方的脚，谁的腿也没缩回去。可见，两人是彼此相连的。分开时，那位男士将胳膊搭在了女士的腰上。固然他们什么也没说，不外非语言行为揭示了所有。

　　在恋爱阶段，特别是当坐着的时候，当感到和对方在一起很高兴时，女性经常会拿她们的鞋子作消遣，有时会用脚趾将鞋子挑起来摇摆。假如这位女士忽然觉得不悦，这种动作就会立刻被收起来。如果你是一位求婚者，你女伴的这种消遣鞋子的行动跟着你的凑近而停了下来（或是在跟你交谈一段时光后停了下来），她将鞋收了回去，特殊是她在做完这些动作后刻意地阔别了你一些，可能还会收起手提包，那么用棒球术语来说就是，你被三振出局了。

　　人坐着时交叉的双腿同样能给我们启发。当两个人并肩坐在一起时，他们双腿穿插的方向是很有意思的。如果他们关联很好，压在上面的一条腿应当指向另一个人的方向。如果其中一个人不爱好他的错误，他会将双腿换个方向。这样一来，大腿就成了一道壁垒。这种阻断行为是边沿大脑维护我们的另一种方法。

　　我们须要空间

　　每个人都想知道自己给别人怎样的第一印象。想知道他们是否从一开始就喜欢自己，还是这其中有什么难题。找出谜底的措施之一就是“握手和等待”。下面我会告诉你如何使用这种办法。

　　如果你是第一次遇到某些人，那么，对腿部和脚部行为的观察就变得尤其重要。这些动作能告诉你对方对你的感觉。当我第一次见到什么人时，我个别会真心诚意地上前与对方握手，并保持良好的目光接触，然后后退一步，期待对方的反应。通常会有以下三种成果：（a）这个人待在原地不动，这时我就会知道他（她）对这样的距离感到满足；（b）这个人会撤退一步或稍稍移开一些，于是我便知道，他（她）需要更大的空间，或不想再待在这儿；（c）这个人会上前一步，离我更近一些，这说明他（她）喜欢与我相处或喜欢与我交谈。我不会干预对方的行为，因为我正好可以趁机观察一下他（她）对我的感觉。

　　记住，双脚是我们身体中最老实的部分。如果一个人需要更多的空间，我们应该满意他（她）的需要。如果对方感到很舒适，我们可以不用斟酌距离问题。但是，如果他（她）上前一步，我便知道他们乐意离我再近一些。在社交场所中，这是一种异常有用的信息。但是，记住，你应该依据自己对空间的舒适感设定一个距离底线。

　　走路的样子

　　谈到腿和脚时，我们不得不提一提人们走路时的样子。据说，迷信家们已经辨认出了大概四种不同的走路姿势。这看似良多，但是你可以稍稍回想一下不同片子人物的步态，像查理?卓别林、约翰?韦恩（John Wayne）、麦?韦斯特（Mae West）或格鲁求?马克思（Groucho Marx）。他们中的每个人都有自己的走路方式，而我们总能从他们的步态中看出一些性情。

　　对非语言行为的观察者来说，这些走路姿势很重要，它们能够反应一个人的情感或立场。当一个快活、亲热的人突然据说她爱的人受伤的消息时，他或她的走路姿势会马上发生变化。坏新闻或噩耗能驱使一个人夺门而出，不顾一切地跑向需要辅助的人，也能导致这个人步调繁重，好像整个世界的分量都压在他一个人的身上。

　　走路姿态的转变是无比重要的非语言行为，因为它们会忠告我们什么处所出了错误，或是有什么问题埋伏着，或是四周的环境可能会发生变化——总而言之，有大事要发生了。我们应该找出这个人步态渐变的起因。这有助于我们更有效地应答这个人接下来的动作。

　　犯罪者常常搞不明白他们是怎么泄漏自己的机密的。记得在纽约工作的时候，我和共事们常常观察混在人群中的猎食者（罪犯）。他们暗藏失败的原因之一就是，他们频繁地在人行道的内侧行走。当他们漫无目标的眼光停下来时，他们会习惯性地改变自己前进的速度,新研究为催眠效应寻找科学依据。大部门人都有自己要去的地方或要实现的目标，因而，他们的行走是有目的的。而罪犯则不同，他们在潜伏并等候下一个目标，因此，他们的姿势和步伐会显得大不雷同。当这样一个猎食者瞄上你时，不论是乞丐仍是抢劫犯，你的边缘大脑会试图掩护你，所以你会有一种不舒适的感到。虽然，那可能只是你的一种直觉，但还是先服从你心坎的召唤为妙，赶快离开！

　　从摇动到踢动

　　腿部抖动和挪动是很常见的行为；有人时常这样做，也有人从不这样做。这些行为并不能表明一个人是否有诈骗用意——有些人却这样以为——因为，最诚实的人和最不诚实的人都会颤动或轻摇双腿。这种情形下，我们的重点是观察这些行为的出发点和变化点。举个例子，在一次审讯中，贝辛格夫人不停地轻摇她的双脚，双手也显得有些缓和。当沃尔特斯问到某些财政艰苦及她和丈夫那问题重重的投资时，贝辛格夫人的脚由摇变成了踢。动作的发生就在一霎时，但很显明。当然，这并不能说明她在说谎，但最少告诉我们这个地方可能有刺激源（即沃尔特斯所问的问题），而这个动作反映出了她对考察的恶感。

　　根据乔?库里斯博士的研究，当一个人的脚部动作从左右轻摇转向上下踢动时，说明这个人一定看到或听到了些什么消极或不愉快的事情。这种行为的有趣之处在于，它完全是一种自发行为，大多数人都意识不到。

　　我曾经审判过一名女子，我们猜忌她是一桩重大犯法案件的目睹者。至今，当时的情景仍然历历在目。多少个小时审下来，不涓滴进展。这是一件令人非常懊丧的事，全部审讯也分外漫长乏味。被审讯者未发出任何有意义的信号，但是我注意到她的腿始终在摇动。但这种常态是绝对的，当我问到“你意识克莱德吗”这个问题时，事件终于产生了变更。那一刻，她甚至还没来得及回答问题（至少没有来得及做口头答复），她的腿从动摇变成了高低踢动。这是一种很主要的线索，它告诉我们这个名字对她有一定的负面影响。在后来的审讯中，她否认这名名叫克莱德的人曾经让她卷入一宗偷盗案中。讥讽的是，身材的这种背离行为让她不得不在联邦监狱中待上25年，她一定后悔得想踢自己。

　　脚部解冻

　　如果一个在不停摆动和弹动自己双脚的人突然停了下来，那么，你需要注意了。这通常说明，这个人正在蒙受压力和情绪的稳定，或是感到了某种水平的压力。想一想，为什么他的边缘大脑要将他的生存本能调至“冻结”模式？很可能是因为别人说到的事情或问到的问题刺痛了他，而那些问题中包括有他不乐意让别人知道的信息，可能是什么怕被别人发现的事情。脚部冻结是边缘把持反响的另一种表现，是一个人在面对危险时的一种倾向。

　　锁脚，离开

　　当一个人突然将脚趾转向内侧或两只脚互锁时，他传递的信号是，他感觉到了不保险、焦急或威逼。我发现，在审讯犯罪嫌疑人时，他们中的很多人会互锁双脚或脚踝，这表现他们压力很大。但是，许多人，尤其是穿裙子的女性，都喜欢选用这样的坐姿（见图27）。不过，当这种锁住脚踝的行为连续得过长时，我们就应该疑惑了，尤其是当男性做出这样的动作时，我们更应该特别注意。

　　脚踝互锁也是大脑的边缘体系碰到要挟时的一种反映。还有一种景象值得注意，在接收审讯的进程中，说谎的人的脚会长时间坚持不动，就像被冻住了一样，或者，他们会将双脚紧锁来限度其动作。有研讨发明，人们说谎时会成心制约他们的手臂和腿部动作,神经语言学。说到这里，我想提示你一下，运动过少自身并不能解释什么，它是自制和警惕的一种表示。说谎者通常都会应用这种方式来缓解他们的不安。

　　有些人还将这样的行为延长一步，将脚缠在椅子腿上。这种限制（冻结）行为同样说明这个人遇到了麻烦。

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