第1主题:对世界人事物的立场、信心体系,NLP
NLP是什麽:NLP历史简介/NLP对人的辅助
信念:对人的影响/信念如何造成/局限性的信念
价值观:对人的影响/价值的发明增大跟转移/价值定位法
规条:对人的影响/损害力最大的规条说话
第2主题:我是谁、成长、自我价值
身份:身份与角色/支撑的BVR
自我:自我的建破/不自我的人生/界线
自我价值:自我价值是什麽/如何构成
第3主题:我与系统的关系、脑里处置事情的6个档次
系统的概念:我们活在系统的世界里/四个系统性的斟酌/三赢
懂得层次:概念与应用方法/生涯里困扰的成因
三天内容的总结:各元素的彼此关系/它们如何操控每个人的人生
第4主题:与潜意识沟通、身心合一
意识潜意识:意识与潜意识潜意识在那里面//潜意识的力气/潜意识如何操作
与潜意识沟通:深呼吸法消减压力/对话法解决问题/开发创造力/缓解身体的不适
逐渐抽离法打消事件带来的情绪
第5主题:我的思考模式、记忆教训贮存模式及转变
内感官:自己内感官类型/凭察看懂得别人的内感官类型/
内感官与行动模式的关系/如何配合他人的内感官类型
如何晋升内感官才能
记忆经验的储存模式:经验元素/改变储存模式以排除情绪困扰
第6主题:沟通分析、音调及身材语言技巧、谈话技巧
第7主题:从思维到语言之间的盲点、改善跟自已的沟通
思想和语言的技巧:上堆下切法/检定语言模式
改善跟自已的沟通:咱们的思惟被我们主观操控着/
正面词语正面气象/破框法/意思换框法/两者兼得法/环境换框法
第8主题:改善沟通与关系的技巧、添增能力的技巧
改良人际关联的技巧:感知地位均衡法/一分为二法/接收批驳法
自我推进的技巧:用胜利景象推动自已
添增能力的技巧:借力法
第9主题:情感概要、改善情绪状态的技巧
第10主题:思想剖析、策划性、解决问题等的技巧
认知分析技巧:处理“不知如何抉择”的技巧/对发生焦急的情形的处理技巧
处理艰苦情况的技巧:
谋划性处事能力:前瞻式思主意
第11主题:事务管理及人生管理的技能
全局平衡与管理:人生十项平衡法
时光治理: “主要”与“急”的四分图/清单管理法/时间效力12条
能力提升技巧:目标管理法
第12主题:树立目标及实现目标的技巧
建立有效的目标:建立目标的5个因素/良好目标的7个元素
目标审查技巧:目标肯定法
让潜意识有最佳筹备去配合目标实现:时间线目的断定法
本文来自:逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/27195.html
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