在ＮＬＰ中，人的“思想”是一个很重要的课题。在这个贴子中，我们会给大家介绍一下思想的组成。
在影响圈的贴子里，我们介绍了人类的基本心智活动，是由“境感想受行”五个部分组合的。没看过的朋友，可以查阅一下。这里面的“想”，就是我们说的思想了。它分成三个层次，分别是：自性、思想、经验。
思想：就是我们对自己、他人、事、物乃至整个世界的看法。它包括了信念、价值观、规条三部分。
自性：是我们自己特有的性子，即个性；以及我们对自己对自己的看法、认定、感受，也即自我认定，ＮＬＰ术语叫身份。
个性＋身份=自性
信念：就是我们对人、事、物的坚定不移的看法，即“事物是怎么样的？”。
价值观：就是我们对自己重要的事物的看法，即“什么对我是重要的？”。
自性层次与思想层次漫谈
在“影响塔”一章中，我们说过“自性层次”是自己独特的性子，不假外求的本性与使命。事实上，它还可以分成二种情况。分别是本性与习性。本性是我们生来就有的性格。就像是一些双胞胎，他们的生活环境是一模一样的，可是兄弟二人的性格即差别很大。这是为什么呢？是因为他的本性不同。
本性源于遗传基因。我说了，是生来就有的性格。而且是伴随我们一生的。
问：不是明心见性的哪个本性？
对，只是性格的本性，不是佛家的。如果我用佛家的说法，我会指出的。我在这里，总是尽量避免的。因为宗教、哲学的东西太多争议了。本性是不因为环境的变化而变化的，所以说“江山易改，本性难移”。另外，本性是没有好坏对错的，没有哪个本性就比另一个更好或更坏。一个人的本性会影响我们整个心灵活动的过程，同样的，本性也体现在这整个过程当中。后面我们会说到，在人类心理活动过程中表现出来的各种性格特质。
我们刚才说过人们的身心活动过程，是——境、感、想、受、行本性就会体现在这个过程里。本性简单的定义是：本来就有的性子。还有一种性格，叫习性，它叫：学习来的性子。习性是后天形成的，在这里，我们也叫它身份或自我认定，是一个人对自己的认识、感受、期待与态度。简单来说，就是一个人在心里觉得“我是谁”。傻瓜的说，就是一个人怎么看待自己。你认为自己是龙是虫、是男是女、是英雄是懦夫，是帅哥是恐龙……
这些，是可以变的，而且，总是在变。在单位，你觉得我是员工；在家里，你学得我是父亲的儿女；在社会，你觉得我是一个理得气壮的纳税人……
一个人的习性如果与本性相吻合，他就会活得很自然、愉悦、轻松；不然就会觉得很力不从心，有时明明是取得取巨大的成就了，可是自己并不觉得满足与快乐。如果说自性是皇帝，习性就是宰相。
身份或叫习性，并没有一个具体的东西。之所以叫身份，。
自性分成本性与习性（自我认定）呵，因为有中国俗语嘛。不是说“江山易改，本性难移”么？自性=本性＋习性。我为什么不用性格这个词呢？那是因为，性格还包含我们的经验与思想。这里的自性，只是指与自己有关的思想与习惯。其它的包括“鸡为什么要过马路？”之类的信念与想法，不包括在内。
一个人的身份，会表现为在他人面前的性格，在很大程度上影响了他整个人的性格。而一个人的身份是由许许多多的角色组成的。这些角色中有对你影响比较大的，就叫主角。而那些影响比较小的，就叫配角。它们也叫主人格与次人格。
比如，他认为自己是一个父亲；
是一个孩子；
是一个学生；
是一个教师；
是一个培训师……
这样子，一个人的自我认定，就会有许多不同的“角色”。
比如：孩子、丈夫、妻子、教师、培训师、老板——这些都是不同的“角色”。我们性格的多样性，就因为在我们心里有许多不同的“角色”。心理学上，有时叫不同的“人格”、不同的“人格断层”、不同的“次人格”等等。以后听到什么次人格整合法之类的，就知道是在整合内心不同的“角色”啦。我只是刚好用的词，与佛教用词一样而己。里面的含义什么的，很可能指的全然不是一回事。所以，你当成不同的词好了。不要等同。
就像是之前，我说境、感、想、受、行一样。佛教里有：色、识、想、受、行。用词是类似的，可是我指的含义很可能与佛教的不同，所以，我就不贪这个便宜。反而起一些不同的缩写词。就是为了避免佛教徒或佛学爱好者望文生义。鹅米豆腐、上菜上菜。所以，不用再问我与佛教里的不同了。
继续……
而每一个不同的角色，都有一套不同的“信念与价值观”。这就是“思想层次”的内容啦。比如，阿峰兄认为自己是一个军官。他的价值观里有一些重要的信条就是：纪律、服从、忠诚、认真。他的有一些信念比如：没有借口。军人以服从命令为天职。……
呵，我说完这一小段，如果大家觉得先停。就停在这里啦。可是，当他回到家里，就成为了一个可爱小女孩的父亲，那么他的价值观与信念就有了一些变化了。价值观可能是：亲情、和谐、宽和、喜悦。总的来说，我们的角色在变化时，我们的价值观与信念，也会跟着有一些变化，一般情况下变化不会太大，但总有一些暂时的变化的，这叫心随境迁。
可是有一些人，他们在扮演不同角色时，价值观与信念的变化，几乎是彻头彻尾的，别人就会觉得这个人不可思议、性格复杂，有人说是逢场作戏，有人说是随机应变。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/nlp/563.html
相关阅读：NLP自修三阶段
NLP：一门无与伦比的身心科技
NAC神经链调整术六大步骤
如何运用NLP技巧处理负面情绪
NLP的威力