在我们头脑中曾经认为不可能的事情，如果我们想像自己以某种方式行事，实际上差不多也是如此行事。心理实践可以帮助我们使自己的行为臻于完美。

心理学家R．A·凡戴尔通过一种人为控制的实验证明：让一个人每天坐在靶子前面想像着他对靶子投镖，经过一段时间后，这种心理练习几乎和实际投镖练习一样能提高准确性。

另外也有心理实验证明，心理练习对改进投篮技巧确有效果：

第一组学生在20天内每天练习实际投篮，把第一天和最后一天的成绩记录下来。

第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何实地练习。

第三组学生记录第一天的成绩，然后每天花20分钟进行想像性的投篮。如果投篮不中时，他们便在想像中做相应的纠正。

事情的结果是：

第一组每天实际练习20分钟，进球率增加了24％。

第二组因为没有练习，也就毫无进步。

第三组经过想像练习，进球率增加了23％!

因此，我们可以利用想象力来开发我们未知的巨大的潜能。只要相信，我们一定可以!

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/qianneng/kaifa/15812.html

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