如何开发自己潜能??现在已经有很多人开始在实际生活当中，开始挖掘自己的潜能，大家都已经认识到了潜能开发的重要性，那么在日常的生活中，我们应该如何开发自己的潜能呢?以下，我们就一块来认识一下。

　　如何开发自己潜能?首先我们要清楚地认识什么是潜能，专家告诉我们，潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变的。一个人在正常情境下并不显现出来，只在一些特殊的情境下被激发，比如说有人在逃命时能跨越4米宽的悬崖，这是平时不可能跨越的宽度。

　　目前潜能的分类有很多种?常见的又创造潜能、社会潜能、感觉潜能、计算潜能、空间潜能等几类。并且给类的潜能开发和潜意识都有着非常重要的关系。

　　潜能开发和潜意识有什么关系吗?专家指出，潜能来源于潜意识，从某种意义上来说，潜能就是潜意识。开发潜能的力量，就是诱发潜意识的力量。而且在日常生活当中，潜意识相对于意识而存在，相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”、“祖先脑”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层潜意识当中。对于潜能咨询是直接作用于潜意识层面的一种心理技术??催眠是唤醒潜意识最有效的技术。潜能咨询首先要认识潜意识的规律，从催眠技术学习起。

　　:对于潜能开发和潜意识有着非常重要的关系，了解潜能和潜意识的关系，那么如何开发自己的潜能呢，专家指出，目前发潜能的方法有很多，有很多人采用“”来激发自己的潜能，其就是通过“三色光的眼罩”和“立体声的耳麦”，多重频率的声波和光波的组合来调节我们的脑波状态，来进行潜能开发 潜意识。在这里建议大家可以尝试一下。

　　对于如何开发自己潜能，您还有什么疑惑或者不明白的地方吗，潜能开发的方法有很多，其他的我们在后续文章中会有详细讲解。你可以继续了解。

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