即使你静静地坐着，你的身体也处于不停工作的状态，其中的过程远非我们大脑的意识部分能够控制。你的身上有上百块的肌肉，各自处于不同的收缩状态来使你能够保持姿势。每秒钟大脑发出的信息有500万到1000万条之多，你的意识是无法控制的。这些信息中的绝大部分直接深入潜意识，只有极少数送到意识中让我们感知。

　　你告诉你的身体站起来，这个简单的指令由意识传给潜意识的活动机制部分，命令你的肌肉去收缩及配合，使得你的身体能够站起来。这个动作需要数以百万计的感官资讯，然而你只要意识到你要站起来便足够了。

　　当你走路时，起步的决定是意识发出的，一旦开始走路后，你就可以把思想完全放在其他事情上，因为你的潜意识已经接手控制身体步礼品公司行的工作。就像一架飞机由驾驶员操控起飞，但一旦飞上天空，自动导航系统容许驾驶员把全部注意力放在其他事情上。不仅如此，我们研究肌肉反应得出的结论显示，潜意识的力量能够超越意识的力量。因为只有这样，潜意识才能确保我们的生命得到最大的机会生存下去，而不会因为受到一些意识作出的错误决定的影响而导致生命危险。

　　打个比方，如果你试图举起一个你身体的肌肉和筋骨不能负荷的重量，潜意识的探测器发觉到那不断增加的压力，便会将有关的危险通知给潜意识的控制中心。潜意识就会指令有关的肌肉放弃，否定意识所发出的指令。这种现象，在举重比赛里经常见到，一个选手勉强地把杠铃举过头，开始发抖，然后把杠铃摔在地上。他的潜意识压过了意识中想打破世界纪录的念头，不容许一个理想化、不切实际的愿望去伤害身体。

　　所以，我们往往以为自己能够控制身体的活动，这其实是一种错觉。极大部分的身体活动由我们的潜意识所控制，而潜意识的目标是生存。

　　心理学家做过大量的实验，表明人促销礼品在催眠状态下，潜意识对所有的暗示都接受，哪怕是错误的暗示，而且一旦接受后就作出相应的反应。在催眠状态下催眠师对试验者暗示他是某某人，或者是猫和狗，试验者都能作出相应的反应。有一个熟练的催眠师，在试验者进入休眠状态后，分别向他暗示：你的背在发痒，你的鼻子流血了，你现在成了大理石塑像，你现在被冻起来了，试验者作出的反应均与被暗示的内容有关。

　　潜意识有一个显著的特点：它没有判断力，没有推理能力，只有执行能力。潜意识是没有选择的，它什么都接受。也就是说潜意识不推理不判断，只听从意识。意识是潜意识的守门人。不论是对的还是错的，意识告诉潜意识什么，潜意识就相信什么并做什么。

　　比如你找几个人商量好，哪天见到一个同事时，你先跟他说：“你的脸色好苍白啊！你可能是病了。”要说得很逼真。过一会，又来一个同事，看到他说：“哎呀,你今天有一点不对头，赶快去医院看一下吧！”过会儿再来一个人说：“你今天真的看上去不舒服，去看一下吧。”如果你们表现得足够逼真，他很商务礼品可能就会真的生起病来。

　　为什么会这样呢？因为大家都这样说，他的意识就相信自己真病了，而潜意识是不作判断的，它只听从意识。意识相信自己病了，潜意识就认为自己真生病了，于是就真的让他生病，让他的脸色变白，呼吸不畅，身体不舒服。

　　另外一个实验就是晕船实验，也会让人产生晕船的反应，但如果你跑去跟一个航海几十年的海员说：“你今天出海会晕船的！”不管有多少人跟他讲，他都不会相信，他会说：“我做了几十年海员还会晕船？”意识不相信，潜意识就不会让他晕船。

　　所以说潜意识服从于意识，意识认为是无纺布收纳箱对的，潜意识就相信；意识认为是错的，潜意识就不相信。

　　要让潜意识更好地工作，最有效的方法就是一定要对你的潜意识完全相信。你不相信它，意识一有怀疑，潜意识就难以发挥作用。

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