清理不幸的记忆，回归本真的生活

荷欧波诺波诺大我意识法原本是夏威夷流传的一种问题解决方法，已有400多年的历史。

过去，在夏威夷，部族内部出现问题时，人们就用讨论的方式来解决，讨论由一位长老主持。当问题被讨论清楚，人们也就释然了。讨论的目的就是想从根本上解决问题。　　 本书中介绍的荷欧波诺波诺全称为“荷欧波诺波诺大我意识法（Self I-dentity Through Ho’oponpono，SITH）”，它是被誉为夏威夷“州宝”的已故传统治疗专家莫娜?纳拉玛库?西蒙那（1913-1992）在灵感启迪下创立的一种疗法。

虽说是莫娜开创的疗法，但我觉得它具有更原始且本质的形态。换句话说，它是一种能够帮助人与神性智慧合为一体并获得灵感的方法。

所谓的神性智慧，就是“生命源头”的意思，也可以被称为造物主或者神，被称为佛陀也未尝不可，或是把它理解为“永远”。

在夏威夷语中，“荷欧波诺波诺”中的“荷欧”是“目标”的意思，“波诺波诺”是“完美”的意思。“荷欧波诺波诺”也可以解释为“以完美为目标，进行修正、改正错误”的意思。

事物之所以不能保持完美，是因为我们在潜意识中不断重播过往的记忆的缘故。

个人的潜意识与宇宙形成以来的所有记忆是贯通的。潜意识中的每一个瞬间都有大量的记忆产生。人能够认知的是显意识部分，潜意识在一秒钟内产生的记忆的数量，是显意识能够认知的100万倍。

疾病、事故、挫折、不幸等过往的不祥记忆，如果再现于我们的人生中，不幸就会发生。

当前的烦恼、不幸，经济拮据的状况，都是往日记忆所致的。

莫娜为我们带来了一个方法，她教会我们如何清除潜意识中不停产生的记忆，如何做到与神性智慧合为一体。有了这种方法，人就不会迷失在过往的记忆里，并能得到来自神性智慧的灵感，找到本真的生活方式。

也就是说，我们能够找回真实的自己。

如果潜意识中充塞了大量的记忆，来自神性智慧的灵感就不会降临。为了清除潜意识中的记忆，我们就必须不断地做清理。

我们要认识到一切事情的起因都是自己的潜意识，因此要感谢、怜爱潜意识里的记忆，然后再把它清除掉。　

我继承了莫娜的衣钵，一直在努力推广荷欧波诺波诺大我意识法。我在世界各国巡回举办研讨会，对人类抱有的各种不幸记忆不断地做着清理。?

其实，莫娜所做的和我现在做的这些，都不是什么新鲜事。实际上，从形成人类社会以来，像佛陀那样的圣贤们也一直做着同样的事情。说到底，自古至今人们所努力的方向都是一致的。

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