所谓就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学学习方法。学会，对于扩大阅读范围，增加词汇数量，丰富语言知识，增强英语语感都大有裨益。其实快速阅读除了阅读的快速性，还包括阅读的无声性，阅读的科学性等要素，这里就介绍一下快速阅读的技巧，以使英语爱好者在日常读报、读书过程中能“游刃有余”。

阅读的快速性

要想达到此目的，关键是用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读。训练方法主要有：按手指法(即目光随着手指左右、上下移动，头不要摇动)；图谱法(如点、圆、抛物线等图形目光沿着图形而快速移动)等基本功训练。

当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一的跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”(字群是由多个单词组成的)跳到另一个“字群”进行识读，这个过程眼球按“凝视———跳跃———凝视”的程序进行连续不断的运动，如：

The man in/the brown coat / was reading a book.

当跳读练习熟练后，可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习时主视区应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。如：

/We / have a colour / TV在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，如一下看六七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。

阅读的无声性

快速性是快速阅读的先决条件，而速读的关键还在于“无声”训练。在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛后再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳在监听辨别正确与否；而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，所以速度要快。

快速阅读的信息变换方式为：书面信息→眼睛扫描信息→大脑记忆中枢的信息。因此我们应消除读音和心音。

阅读的科学性

要顺利完成阅读过程、理解文章主旨，必须进行科学阅读，而进行科学阅读应具备以下几个条件：

-自信心

在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。

-集中注意力

快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读过程中除了读，还要记和理解，这时不集中注意力是很难保证“速读”的完成。

-快速理解

这是快速阅读的催化剂，就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中。要快速理解，就要运用推断法，即能根据几个单词推断出一个句子，由句子推知整个段落的意思。由于这种推断，眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上，这就需要学会略过一些无关紧要的词汇。

如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果阅读时不知道“s pan”的词义，但也可以推断出该句的意思是“通常上海男子的寿命是72岁”。推断法还可以运用在利用英语构词法推断新词词义。

-抓住关键词句

关键词句是联接上下文的纽带，快速阅读时抓住关键词句，许多问题就能迎刃而解。关键词句包括在开头或结尾概括大意的主题句，也包括各种关联字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。

-快速记忆

快速阅读时人的注意力高度集中，这就能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次：一是死记硬背(这是必要的，不可缺少的层次)；二是联想记忆；三是理解记忆。

以阅读现代记叙文类(童话故事、作文选等)为例：要求硬记的是文题、作者、文中时间、地点、人物、姓名、名人名句等；要求联想记忆的是故事情节，包括起因、事件发展、关键情节、高潮情节、事件结局等；要求理解记忆的是关键词句、中心语、段首语、事件性质、人物命运、作者态度、人称变化、词语概念、文章中心思想等

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