一般人的阅读速度大约为每分钟200～240个字。一行一行地阅读是吸收信息的有效方式，但它不是最快的方式。我们的眼睛扫视页面的方式有很多种，而且同样能够成功地吸收信息。

我们在阅读的时候，要想获得信息，眼睛必须有规律地做小的 跳跃 、停顿或 凝视 (参见下面的图解)。因此，眼睛不

图A阅读过程中眼睛 停顿 开始 运动或 跳跃 示意图

是平滑地沿页面连续移动，而是需要停顿和开始，这样才能吸收信息。因此，我们可以通过减少眼睛每次停顿的时间，从而迅速提高阅读速度，但这需要使用导引物，例如一支铅笔。有趣的是，眼睛只有在凝视时才能看清事物：

如果某个物体是静止的，那么为了看见它，眼睛也必须是静止的。

如果某个物体是移动的，那么眼睛也必须随着物体移动才能看见它。

你可以把一个手指放在眼睛前面来验证这一点。当手指静止时，眼睛也是静止的；当它移动时，眼睛跟随它移动才能看见它。联系到阅读来讲，这就意味着 快速阅读，要想看清文字，眼睛必须做短暂的停顿，因为文字是静止的。这是一个很重要的快速阅读概念。眼睛在每次停顿时可以摄入五六个单词。眼睛可以很轻松地在一行的开始之后和结尾之前凝视，从而摄入 两旁 的信息。因此，使用视觉导引物可以使眼睛必须做的工作量最小化，使大脑保持集中，使阅读速度保持稳定，同时保持很高的理解水平。

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