快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步的快速阅读法。

其次要要弄懂快速阅读的科学依据：

1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。

2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。

3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。

再次要寻找一种训练方法。如果你感觉看书很慢，每分钟阅读速度少于500字，那就有必要用专业训练软件提高一下自己。这里有个下载的地方，网址见参考资料。没有必要花钱注册。 试用版训练目标是每分钟1500、5600字。我原来每分钟阅读240字左右，用专业训练20天后,就达到1500多字，阅读速度明显加快。真是难以想象。

学会“辨体”有利于速读

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/sudu/63308.html

相关阅读：速读中的三个放松
速读能力的自我训练
常用快速阅读技巧“浏览法”
浅谈速读中的注意力训练
速读训练方法“浏览法”