在看文章的同时，在嘴里尝试发出“嘀嘀”的声音（只是舌头在动，但不要出声），速度可以根据阅读速度自己调节，也可以尝试默数123456789（循环下去），我昨天试了一下，感觉效果不错，大家可以试一下..

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/sudu/79380.html

相关阅读：10种不良阅读习惯
眼脑直映，阅读提速
犹太人的阅读习惯
怎样提高自己的阅读速读,和阅读时的记忆及理解
整体阅读法的固定程序和变式程序