1.看艺术表演
听音乐会、看舞台剧等艺术表演。视听享受旺旺可以由外之内地影响胎儿对艺术的感受力和包容力。
2.郊外游玩
郊外的新鲜空气会让孕妈妈感到神清气爽,对胎儿同样如此。
3.亲子阅读
在孕妈妈或准爸爸的轻声细语中,胎儿会有意外的收获,他们出生后,会带给你意想不到的惊喜。
舒适的状态会让孕妈妈、准爸爸和胎儿都获益无穷。在亲子相悦的互动中,胎儿会发育得更好。
温馨提醒
1.怀孕6个月时,胎儿的听力发育的足够成熟了,便可以进行相关的听力训练。
2.播放电影、剧目、音乐等内容应以舒缓、柔美为主,避免因节奏、情感、声音波动等因素影响到母体,造成子宫收缩。
3.听音乐时,每次不要超过20分钟,每天1-2次即可,怀孕8个月后,可以反复听几首固定音乐。
4.出行时,不要选择爬山这样剧烈的运动,可以以类似野餐的休闲娱乐项目为主。
5.在选择胎教书籍时,不要根据自己的喜好去选择,以为宝宝会喜欢,要尽量广泛涉猎。
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