一、怎么给宝宝做光照胎教 开始时间:孕6个月以后。
操作步骤:孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数,一闪一灭照射宝宝的头部位置,每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。
二、光照胎教的注意事项 1.不要在胎儿睡目民时施行胎教,这样会影响其正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行;
2.光照时可以配合言语,综合的良性刺激对胎儿更有益;
3.手电筒不要放在肚脐上,要照射腹部,主要是宫底下两三横指处;
4.光照胎教每次做3~5分钟为佳,最长不宜超过12分钟;
5.晚上8~9点或者9~10点时为胎儿胎动活跃时间,较宜进行光照胎教,也可以在给胎儿听完音乐后进行;
6.不用强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等),因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安,而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具,普通的手电筒是最适合的。
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