前言：优生优育一直都是政府所提倡的教育，并且目前也越来越得到人们的重视，那么如何才能够做到优生优育呢？这与胎教的质量是分不开的，以下就让我们一起来具体的了解下相关的内容吧！

　　1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

　　2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

　　3、均衡营养的饮食。早教网

　　4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。

　　5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

　　6、有规律生活，避免感冒。

　　7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。

　　8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。

　　10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。早期教育

总结：迫于经济上的压力，现在的家庭基本上都是要一个孩子的居多，因此对于孩子的教育也就相当的重视了，若你是一位不太懂胎教的妈妈，那么希望以上的文章可以使你明白良好胎教的方法！

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