随着社会的发展，现代人与古代人的生活已截然不同，这使得我们今天谈到胎教，不能完全模仿古人。但根据古人胎教法，结合现代医学、遗传学等科学对胎教的探讨、研究，我们可以总结出如下的经验：

（1）母亲在怀孕期间，生活要有规律，要讲卫生，衣服要宽松，饮食要均衡，房屋要干净、整洁，行动要安稳舒畅，常到郊外游玩，欣赏自然风景，每天要大便一次，每晚睡眠要保证8小时，还要有午睡。

（2）母亲在怀孕期间，心性要平和，情绪要愉快，要尽量避免抑郁、悲伤、烦躁、惊恐和愤怒。

（3）母亲在怀孕期间，要常请医生检查身体及胎儿方位，指导调养。

对胎儿的成长来说，母亲是起着决定作用的，但父亲对胎儿的影响也不能小看。如果说母亲是土壤，胎儿是种子，那么父亲则是和风、是雨露、是阳光，他能给予“种子”许多养料，使种子发育更健全，生长更完美。母亲对胎儿处于直接地位，而父亲则处于间接地位，父亲对胎儿的影响，主要是通过对妻子的影响而影响胎儿的。因此在妻子怀孕期间，父亲也要保持平和愉快的心境，要特别关心、体贴和照顾妻子，要处理好家庭和外面的一切矛盾，同时还要节制房事，注意不要压迫胎儿。只有这样，妻子才有平和愉快的情绪，从而对胎儿产生有益的影响。

总之，胎教是父母双方的事，只有父母相互配合，才能做好胎教工作。

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