怀孕第9个月胎教的注意事项

怀孕9个月了，胎教时有哪些注意事项?9个月的胎宝宝，胎教时有没有需要特别注意的地方呢?胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

怀孕第9个月胎儿情况

第九个月(孕33-36周)。子宫大小：子宫底长约27～30厘米。胎儿的发育：全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形，皱纹减少，皮肤呈现出光泽。指甲已长全。胃和肾脏的功能更加发达，能分泌少量的消化液，并开始向羊水中排尿。

怀孕第9个月母体情况

母体的变化：因子宫底升高压迫心脏和肺部出现心跳加快，气喘;压迫胃可有上腹部饱胀感，影响食欲;压迫腹腔、盆腔血管使静脉血回流受影响，引起外阴部及下肢静脉不同程度的曲张。排尿次数更加频繁，腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。

容易出现的异常反应：防止妊娠中毒症和早产现象的发生。

注意事项：通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母子健康手册》。

定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。

怀孕第9个月胎教重点

在怀孕九月里：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。妊娠第九个月，胎儿已经基本发育成熟，各种胎教方法可以轮流使用。

此期的音乐胎教和以前一样，选择安静的环境，闭上眼睛，展开丰富的想象，静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩，可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐，可以是古典音乐，也可以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中，时间也不宜过长，注意使自己不要感到腻烦为好。

音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。

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