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孕妈必看:胎教音乐的选择方式

编辑: 路逍遥 关键词: 胎教音乐 来源: 逍遥右脑记忆
1选择方式方式一
建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐,因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

2选择方式方式二
可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

3选择方式方式三
直奔NEW AGE乐派,比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。

4选择方式方式四
如果你喜欢欧洲古典音乐,也能了解那些音乐所表达的情绪,那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐,比如说一些巴赫时期的音乐,还有莫扎特早期音乐都完全可以,《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等,都不错。

5胎教音乐选曲4大基本原则
【原则一】必须是准妈妈喜欢的音乐

【原则二】能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐

【原则三】不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐,中国音乐也非常好

【原则四】在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈(在准妈妈给我的反馈中有个例:对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐)

6胎教音乐规避的4种类型

@ 会令你感觉悲伤、压抑或痛苦的音乐

@ 重低音过多的音乐,特别是摇滚类

@ 节奏很强烈的流行歌曲

@ 胎宝宝不喜欢的音乐

7音乐胎教注意事项
——环境音响控制在70分贝以下,播放源与孕妇距离一米以上——不可直接用播放器贴在肚子上,可能会对宝宝

的听觉器官造成不可逆的创伤——如果身体状态不佳,不需强迫自己进行音乐胎教

——每次时间不易过长15-20分钟为宜

——不可采用重低音效果极强的音响,不建议孕妈妈孕期去KTV

8胎教音乐推荐20首
在这里提供给准妈妈一些通过的胎教音乐的曲目,准妈妈们可以选择聆听每一首,然后找到自己最喜欢的,在孕期可以与胎宝宝一起听。
1、琵琶语
2、欢沁
3、绿野仙踪
4、大草原
5、跳圆舞曲的小猫
6、小星星变奏曲
7、绿野仙踪
8、落雪时分/瑞士民谣
9、星星摇篮曲/俄罗斯
10、犬夜叉
11、深林之夜
12、森林狂想曲
13、空中漫步
14、超越时代的思念
15、菊次郎的夏天
16、夜莺
17、风之谷
18、乘着歌声的翅膀
19、Es Ist Ein Schnee Gefallen
20、空中漫步


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