◆语言胎教

　　准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。

　　冯红旗建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时，给胎儿起一个小名，可以经常喊胎儿的名字，并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩，如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等，但内容宜简单，并需反复重复。

　　语言胎教要点:语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。

　　定时胎教勿干扰胎儿睡眠

　　胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

　　1.每天定时胎教，帮胎儿养成规律的生活习惯。

　　2.胎教过程中，准妈妈要注意力集中，情感投入，和胎儿身心共鸣。

　　3.观察了解胎儿的活动规律，选在胎儿睡醒时进行胎教，且每次不超过10分钟。

　　4.音乐胎教声音不要超过60分贝，以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右，不直接贴住肚皮，这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。

◆音乐胎教

　　音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。注意事项:

　　1.欣赏音乐时，准妈妈要肌肉放松，精神愉快，并根据曲目进行联想。

　　2.音量不宜太大。3.欣赏次数，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣赏10分钟。

　　4.曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。

　　准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。

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