记忆的规律是遗忘的数量先多后少，遗忘的速度先快后慢。我们对付遗忘的战略是：

● 循环记忆——校正遗忘曲线

● 科学分组——利用“魔数之七”原理

● 浓缩释义——减轻记忆负担

● 语境记忆——记忆单词不再难很多学英语的人都有这样的体会：单词难记，记了易忘。因此，不少人每天捧着书，陷入背了忘、忘了再背、背了还忘的困境中。很多书虽然也想帮助读者记住英语词汇，但却忽略了另一个重要方面——如何用行之有效的方法去对付记忆的大敌——遗忘!内容再多再好，记不住也是枉然。实践证明，人的记忆潜力是巨大的，有人经过训练可以在一分钟内记住3 000字的文章，有人甚至可以背诵字典…这些看似奇迹的现象，其实并不神秘。

1 记准每个单词

要想快速、准确并且大量的记单词，正确发音是一个重要途径。宋代学者朱熹说过，读书要三到：心到、眼到、口到。学习过程中感官参与的越多，识记的效果就越好。因此，在学习单词时既要看形，也要读音；既要动手去写，又要动口去念，使多种感官参加记忆，通过多种渠道获得信息，这样可以在头脑中对同一个词形成多种暂时神经联系，日后即使有某一联系中断了，也可以其他联系为线索，把这个词回忆起来。

2 掌握记忆步骤

课堂上许多学生看到单词表中的生词，首先进行的是拼写，这样在有限的时间里，很难把涉及的单词都记下来。即使记下来了，由于对单词的读音和汉语意思注意不够，当老师说到这个单词时也反映不出是哪个单词；而当他们看到那个单词时，又不知道其汉语意思，这样影响了听课和理解课文，而且，时间稍微一久就会很快忘记这些单词。

做事情讲求提纲携领。学单词也要先抓主要矛盾。首先要对照音标读准单词，直到离开音标也能准确流利地读出来。接下来是看着单词记他们的汉语意思。单词的汉语意思记下来以后再进行第三步——看着汉语说出相对应的英语单词。以上这三个步骤做好后，即使不会拼写也不会影响听课和理解。如果课堂上还有时间的话，可以进行第四步一一拼写单词。经过前三个过程，我们已经对这个生单词“照过很多面”，不会对他的拼写很生疏，再加上一些发音知识，就会比较省力地记下单词的拼写。

3 联系上下文记单词

记下一个单词的发音、拼写、词义，并不一定真正掌握了这个词，因为英语中有许多词是一词多意、一词多性或一词多音等，要真正掌握或判断其词义、词性等，只有依据句子，联系上下文来完成。实战证明：联系上下文记单词，既可在句子中准确了解单词的读音、词义和用法，又能利用上下文的联系来记单词，防止遗忘。

4 及时复习，经常复习

单词学得多了，时间一长就容易遗忘，这是不可避免的。防止遗忘的有效方法之一就是及时而经常地复习。
 

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